問：我今年32歲，工作五年，換了四份工作，原因多是在工作中遇到不開心的事，或者與同事發(fā)生了摩擦。但頻繁跳槽，讓我感覺心里很累，職業(yè)倦怠感很強。（杭州 曉謝）

　　李子勛回復(fù)：

　　人在無意識中也會跟動物一樣有領(lǐng)地意識，安全是這個意識的中心環(huán)節(jié)。動物如果感覺危險存在，就會遷移到新的領(lǐng)地，為自己筑新的窩，設(shè)新的防御。但動物不會為這樣的事煩惱，只要安全，仿佛再苦再累也樂在其中。人類因為有許多觀念，行為上就會有一種價值評判，也就有了煩惱。從現(xiàn)實角度看，如果工資是按工作年限增長，職業(yè)能力也是根據(jù)就業(yè)時間來積累，那么你也會有收益和能力的損失，這也是煩惱之一。

　　不過，因為人際摩擦而跳槽是一種回避行為，這種回避會弱化對人際社會的適應(yīng)。人本來就是在矛盾中生活和適應(yīng)的，選擇逃避就失去了這樣的機會。快速脫離不良環(huán)境會讓人有一種短暫的心理獲益，但這種獲益如同喝酒解憂一樣會讓人成癮。成癮的人多少有一種欲求不滿，對焦慮不能等待。慢慢地，人際困境也不再是跳槽的主要目的，對跳槽的需要才是真實的動機。這個時候，原因變成結(jié)果，人際的摩擦只是達成跳槽建構(gòu)的理由而已。

　　此類人常需要不停地改換工作，他們特別喜歡新環(huán)境，在新環(huán)境里仿佛變了個人，快樂、熱情、富于感染力，特別引人注意，他們也喜歡沉醉在這種感覺中。當(dāng)這種新鮮勁過去，人們知道了他真實的能力，他也不再是被關(guān)注的中心，厭倦、沮喪、壓抑、憤怒便會慢慢侵蝕他的心，謀劃新的跳槽是自然而然的事。問問自己，會不會是這樣的人呢？