產后抑郁癥也叫產后憂郁癥，是婦女在生產孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥，癥狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數(shù)嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。產后抑郁癥的原因，一般認為有以下三大因素：

　　1.生物學方面。懷孕期間，女性荷爾蒙雌激素和黃體酮增長10倍。 分娩后， 荷爾蒙水平迅速降低，在72小時 內迅速達到以前水平。一些研究顯示，產后期荷爾蒙水平迅速降低和抑郁癥狀出現(xiàn)有關。

　　2.社會因素。家庭經濟狀況、夫妻感情不合、住房困難、嬰兒性別及健康狀況等都是重要的誘發(fā)因素。

　　3.產婦心理因素。沒有哪個新媽媽能完全兼顧繁重的工作和照顧嬰兒。孩子出生后一段時間，常充滿興奮，但接下來可能是失望，然后便是感覺到無法勝任作為母親必須完成的挑戰(zhàn)。對母親角色不適應、性格內向、保守固執(zhí)的產婦好發(fā)此病。

　　引發(fā)產后抑郁的幾個危險但可控的因素

　　1、婚姻問題

　　2、懷孕期間的抑郁、焦慮

　　3、懷孕期間的生活壓力或負面事件的發(fā)生，如家屬死亡、 親戚遠離、搬到新地方等。

　　4、分娩時的創(chuàng)傷經歷

　　6、經前綜合癥的病史

　　7、既往的情緒紊亂

　　婆媳不和也是產后抑郁的一大原因

　　有的女人本來就愛生悶氣，愛發(fā)小脾氣，遇事時不能很冷靜的思考問題，而是一味的往牛角尖里鉆。這樣的女人在月子里要是遇上什么不開心的事情，在那樣憋悶的環(huán)境中，不抑郁的話還讓人覺得奇怪呢。說到底，還是跟性格有關。

　　婆媳關系，家家都要面對的問題，只不過有輕有重而已。月子期間，女人的身體和心理都是很脆弱的，這時候一些很小很平常的小爭執(zhí)，都會讓她覺得無法忍受。

　　在原本就不很融洽的婆媳關系里，還可以去分析誰對誰錯，可是在這樣一個非常時期，對錯似乎已經不是很重要了。不如放下一切是非恩怨，先度過這一非常時期再說吧!當然，也不是說女人生了孩子就很偉大，什么事情都要以她為先，不論對錯都要讓著她。這只是以事論事而已。

　　創(chuàng)造健康的產后恢復環(huán)境，當產婦從醫(yī)院回家時，要限制探望人群。關掉電話，為自己創(chuàng)造一個安靜、閑適、健康的休養(yǎng)環(huán)境，這樣能很好的避免產后抑郁的出現(xiàn)。