睡覺時呻吟抽搐可能由多種原因引起，包括生理性因素如過度疲勞、睡眠姿勢不當，病理性因素如缺鈣、癲癇、腦部疾病、神經官能癥等。

1. 生理性因素

過度疲勞：日常生活中體力或腦力消耗過大，導致身體在睡眠時仍處于緊張狀態(tài)，可能出現呻吟抽搐。

睡眠姿勢不當：長時間壓迫肢體或保持不舒適的睡姿，影響血液循環(huán)和神經傳導，引起肌肉抽搐和呻吟。

2. 缺鈣

鈣是維持肌肉正常收縮和舒張的重要物質。當血液中鈣離子濃度降低時，肌肉興奮性增加，容易在睡眠中出現抽搐和呻吟。

常見于兒童、孕婦、老年人等鈣需求較高或吸收不良的人群。

3. 癲癇

這是一種神經系統(tǒng)疾病，大腦神經元異常放電導致肌肉抽搐、痙攣，可能伴有意識喪失和呻吟。

癲癇的發(fā)作形式多樣，需要通過腦電圖等檢查明確診斷。

4. 腦部疾病

如腦腫瘤、腦血管病變、腦部感染等，可能影響大腦的正常功能，導致神經信號異常，引發(fā)睡眠中的抽搐和呻吟。

此類情況通常還伴有頭痛、頭暈、惡心等其他癥狀。

5. 神經官能癥

長期的精神壓力、焦慮、抑郁等情緒問題，可能導致神經功能紊亂，在睡眠時出現身體的異常反應，包括呻吟抽搐。

總之，睡覺時呻吟抽搐的原因較為復雜。如果這種情況頻繁發(fā)生、嚴重影響睡眠質量或伴有其他不適癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如血鈣測定、腦電圖、頭顱 CT 或磁共振成像等，以明確原因，并采取相應的治療措施。