抑郁癥是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。其病因目前尚不明確，但可以確定的是抑郁癥與生物、心理、及社會環(huán)境諸多因素有關(guān)。 抑郁癥患者常表現(xiàn)為情感低落，抑郁悲傷，思維遲緩，意志活動減退，還可能出現(xiàn)記憶力下降、注意力障礙、睡眠障礙等癥狀。一旦發(fā)現(xiàn)抑郁癥表現(xiàn)，要及時予以治療及日常防護(hù)，防止病情加重。那么關(guān)于哪些人是抑郁癥的易感人群及抑郁癥患者的飲食注意事項等相關(guān)方面的問題，就有請祈福醫(yī)院主任醫(yī)師李躍華給我們做出解答。

哪些人是抑郁的易感人群？

抑郁癥的易感人群大概有這幾類：學(xué)生、精英、骨干人員、白領(lǐng)，這些群體都是因為生活中學(xué)習(xí)或是工作壓力大而患上抑郁；另外，還有全職太太則會過于孤獨和清閑而患上抑郁癥；而老人家則會因為孤獨，缺少親人的陪伴以及對未來生活的擔(dān)憂而患上抑郁癥，因此這幾類人都是抑郁和焦慮的高發(fā)人群和易感人群。

抑郁癥患者的飲食有哪些注意事項？

抑郁癥患者的飲食注意事項是飲食要均衡，蛋白質(zhì)的攝入是重點，因為主管興奮的物質(zhì)多數(shù)存在于蛋白質(zhì)當(dāng)中，除了要攝入足夠蛋白質(zhì)之外，香蕉和山藥都是治療抑郁和焦慮的優(yōu)選食物。抑郁癥是一個情緒心理情感以及內(nèi)分泌的疾病，但是飲食對它也還是有幫助的。抑郁和焦慮的治療是可以通過改善飲食來完成的。

抑郁癥可以被治愈，但大多數(shù)患者容易多次復(fù)發(fā)。因此對于抑郁癥的易感人群我們要予以高度關(guān)注，不僅要幫助其擺脫面臨的困境，還要予以關(guān)心呵護(hù)及良好的心理建設(shè)，以至于從根本源頭上減少抑郁癥的發(fā)生。對于抑郁癥患者，不僅要予以正規(guī)的治療措施，還要從精神內(nèi)心方面給予幫助，并在生活中做好日常護(hù)理，使抑郁癥患者感受生活的溫暖，以促進(jìn)其病情的恢復(fù)。