缺乏安全感并不一定是女性的專利，也不一定是身體虛弱人的專利，有的時候明明是男性，明明身體也非常的強大，但還是缺乏安全感。缺乏安全感對于人身體的影響和生活的影響都很大，要及時的自我調(diào)試。缺乏安全感的表現(xiàn)有哪些呢？接下來讓我們一起來了解一下。

缺乏安全感的表現(xiàn)有哪些？

1、不敢關(guān)燈睡覺

在黑夜里，人們的恐懼感會被無限放大，人缺乏安全感也會到達(dá)頂點。缺乏安全感的人在自己獨處睡覺的時候，都會把燈開開。他們越發(fā)害怕黑暗，越是容易晚睡，這也是一種矛盾的心理，就好比悲傷的人愛聽悲傷的歌一樣。

2、睡覺的時候喜歡抱著東西

缺乏安全感的人在睡覺的時候，也沒有任何的放松之感，他們喜歡在睡覺的時候懷里抱著東西，不管是抱枕也好，還是抱著愛人也好，懷里抱著東西睡覺才安心，這恰恰是缺乏安全感的表現(xiàn)。一旦在他睡覺的時候把他的東西拿開，他會立即驚醒，甚至再也無法入睡。

3、不喜歡新事物

內(nèi)心缺乏安全感的人非常的念舊，他們在選擇東西的時候，都會選擇以往使用過的東西，在出去吃飯的時候，都會吃以前吃過的飯館，而沒有特別多的心思去開拓新事物。他們害怕新事物不符合他們的心理預(yù)期，這就是一種沒有安全感的表現(xiàn)。

4、有很多擇偶標(biāo)準(zhǔn)

其實我們在遇見真愛的時候，都會發(fā)現(xiàn)以往利的造物標(biāo)準(zhǔn)壓根不值得一提。但是缺乏安全感的人，他們的擇偶標(biāo)準(zhǔn)是非常明確的，具體的每一項都有一個特別具體的數(shù)值來參照。他們認(rèn)為在尋求另一半的時候一定要找符合一定的標(biāo)準(zhǔn)或者達(dá)到一定的條件的，然后才去把自己交給對方，這就是缺乏安全感的表現(xiàn)。

5、在網(wǎng)上非?；钴S

正是因為缺乏安全感，所以他們在網(wǎng)上比較活躍，在現(xiàn)實生活中會比較內(nèi)向，也不愿意表達(dá)。網(wǎng)絡(luò)畢竟是虛擬的世界，它可以很大膽的表達(dá)自己內(nèi)心的想法，包括和異性聊天也非常的沒有顧忌。正是因為在日常生活中缺乏安全感，不想透露給對方真實的信息，所以在網(wǎng)上交往會比較活躍一些。

缺乏安全感是一件很讓人煩惱的事，他會讓人在日常交往中獲得很多阻礙，在愛情中也不會一帆風(fēng)順，經(jīng)常會患得患失，使得對方有特別累的感覺。在得知自己缺乏安全感的時候，一定要學(xué)會找回安全感，這樣才能讓自己在生活里變得更加舒適。