情緒影響了其健康，中醫(yī)認為怒氣傷肝，總是處于低落、抑郁、焦慮緊張的狀態(tài)下時會紊亂中樞神經(jīng)，下降了抵抗力，容易讓細菌和病毒乘虛而入，從而誘發(fā)各種疾病。

不良心理有哪些危害？

1、性格孤僻易誘發(fā)老年癡呆癥

性格傾向?qū)夏臧V呆癥有很大的影響，一般沉默寡言以及抑郁性格的人群容易患有老年癡呆癥，因為此類人群不喜歡和他人交往，老年后或斷絕和外界的交往而且感情交流少，總是處于負能量狀態(tài)下。尤其是喪偶、情緒抑郁以及孤僻患者是老年癡呆癥的高危人群。

2、幼稚敏感易引起支氣管哮喘

支氣管哮喘是兒童常見的呼吸系統(tǒng)疾病，其發(fā)病原因和體質(zhì)的關(guān)系非常密切，經(jīng)過研究表明，孩子性格內(nèi)向非常的悲觀，過分的依賴父母、內(nèi)心敏感、遇到事情時總是退縮、沒有自信心、情緒不穩(wěn)定等會讓情緒有強烈反映，從而誘發(fā)疾病。

3、過分的壓抑會誘發(fā)癌癥

過分壓抑的人群不會把負面情緒釋放出來，經(jīng)常生悶氣，遠離各種沖突。對每個人都會過分的忍讓和耐心，不管在工作還是生活中沒有目標和主意，做事情時沒有確定性，總是有失落感或者孤獨感，這類人群容易患有胃潰瘍、皮膚疾病、癌癥以及哮喘等。

4、出現(xiàn)心理沖突容易誘發(fā)糖尿病

在工作中受到了巨大挫折、生活中遭遇了變故和心理上出現(xiàn)沖突等都會誘發(fā)糖尿病。因為此類人群比較依賴于他人，性格不成熟，做事情時優(yōu)柔寡斷，缺乏一定的自信心。

5、精神過度緊張容易誘發(fā)神經(jīng)性皮炎

內(nèi)心的壓力也沒有得到釋放，精神上受到了刺激，不穩(wěn)定的情緒，身體過度勞累等會誘發(fā)皮膚問題。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)在幼兒時期若缺少媽媽的擁抱和撫摸，皮膚得不到相應的刺激，也容易誘發(fā)神經(jīng)性皮炎。

6、脾氣暴躁容易誘發(fā)原發(fā)性高血壓

脾氣暴躁、對自己要求過高、做事情太急等容易誘發(fā)高血壓。此類人群做事情時缺乏一定的耐心，在時間上有緊迫感，同時也容易患有中風、冠心病以及消化道潰瘍等。

溫馨提示

要以平和的心態(tài)來面對一切，控制好情緒。平時可以多培養(yǎng)自己的興趣愛好來釋放壓力。睡覺前可以冥想或者泡泡腳讓身心放松。