躁郁癥和抑郁癥的區(qū)別就是躁郁癥同時包含躁癥和郁癥。抑郁時心情非常低落，燥癥正好相反，非常興奮，當(dāng)兩種都有時就是躁郁癥。有一陣是抑郁，過一段時間就會擺蕩在另一個極端，情緒突然很高昂，做什么事精力很旺盛，想做很多事，停不下來，連睡眠時間都降低了，講話很快，自我認(rèn)識很膨脹，注意力沒有辦法集中，因此常常造成很多困擾。

因為有很多精力，而又沒有太多事情去做時，就會做沒有經(jīng)過思考的事情，比如瘋狂地去采購，突然買好多東西。有時候因為急躁不安，參與的一些活動具有傷害性的。當(dāng)有這個燥癥時，患者沒有意識到，覺得脫離了憂郁癥，這么有精神，覺得自己很好，沒有再憂郁了。但他身邊的人會發(fā)現(xiàn)他不正常，所以家人更能察覺他什么時候是燥癥。躁郁癥在這兩者之間擺蕩的時間每個人都不一樣。

躁郁癥主要與生理因素有關(guān)

燥癥和郁癥會出現(xiàn)在一個人身上，是與生理有關(guān)的。雖然與遺傳因素、家庭因素、工作壓力有關(guān)，但生理是很重要的因素，所以治療主要是用藥物控制，得到一個平衡后，才能有安靜的情緒接受心理方面的治療。

通常有躁郁癥的不會馬上知道自己有躁郁癥，他們常常是經(jīng)過很多年才知道自己有躁郁癥。有研究顯示，從發(fā)病到發(fā)現(xiàn)有躁郁癥常常有十年時間。因為常常在郁癥和燥癥之間擺蕩，所以情緒很不穩(wěn)定，在青少年晚期和成年早期是開始有這樣癥狀出現(xiàn)的時候。家人要幫助他們早發(fā)現(xiàn)早治療，以免他們的行為會造成更大的傷害。另外，研究發(fā)現(xiàn)這樣的生理不平衡存在很久的話，會傷害腦細(xì)胞，所以要早察覺早治療。

躁郁癥的預(yù)防和治療

在治療時，最重要的是幫助患者和家人什么癥狀和情況可能警示燈的出現(xiàn)，比如有人忽然有好多想法跑到他的腦子里，好像沒有辦法理清。另外，就是幫助他們穩(wěn)定，幫助他們保持規(guī)律的生活習(xí)慣，這些都可以預(yù)防躁郁癥。

當(dāng)患者通過藥物的治療情緒上穩(wěn)定后，就開始給予一些情緒上正面的支持，特別是當(dāng)我們知道他們的行為是因為這些癥狀導(dǎo)致的，就不要責(zé)備他們，所以家人在情緒上給予正面的支持是很重要的，要體諒他們生病的痛苦和無奈，不要打擊他們。

另外，要鼓勵患者定期吃藥，要養(yǎng)成良好的吃藥習(xí)慣，最常見的是患者在一段時間穩(wěn)定了，覺得自己完全得醫(yī)治了，就停藥，結(jié)果又復(fù)發(fā)。

躁郁癥的治療目標(biāo)是幫助一個人能正常地工作和生活，除了在藥物上幫助他們穩(wěn)定，還要在心理治療方面幫助他們了解躁郁癥是什么，幫助他們知道自己什么時候會陷入這種情況，而在這種情況下自己采取什么措施，調(diào)整自己回到平穩(wěn)的狀態(tài)。最大的目標(biāo)是幫助他們情緒穩(wěn)定，讓他們不會出現(xiàn)負(fù)面的或破壞性的行為。

所以我們可以幫助躁郁癥患者建立一個信仰，這是很有幫助的。

《圣經(jīng)》說，在圣靈的幫助下，我們就能表現(xiàn)出一種仁愛、喜樂、和睦、忍耐、信實、溫柔、良善、節(jié)制。其實躁郁癥的人自己也不想這樣，但是當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)怎么自己會出現(xiàn)這樣的行為，當(dāng)他們情緒穩(wěn)定后，他們會后悔自己之前的魯莽的行為或決定，所以他們也是受害者，他們不愿意，但是沒有辦法控制自己。當(dāng)他們情緒平穩(wěn)后，他們也是處在一個平安喜樂的狀態(tài)，當(dāng)一旦脫離了這些狀態(tài)，就要探討哪里出了問題。