人生的某一階段，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷悲傷和絕望的事情，也會(huì)隨著時(shí)間的推移這種心理而緩解，但當(dāng)這些癥狀無法控制的時(shí)候就會(huì)影響日常的生活，甚至有可能發(fā)生身體疾病微信限號(hào)，這個(gè)時(shí)候是否應(yīng)該尋求醫(yī)療幫助呢？

心情低落是不是抑郁癥？

很多人由于工作和生活的壓力，經(jīng)常會(huì)情緒低落。這種低落的情緒要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，不見好轉(zhuǎn)很容易造成抑郁癥。

抑郁癥的典型特點(diǎn)是情緒低落、抑郁、悲觀、不快樂、心情沉重、絕望。抑郁癥患者經(jīng)常會(huì)遭受自我評(píng)價(jià)，感覺非常絕望、無助和沒有價(jià)值感，常伴有自責(zé)和懊悔的情緒，嚴(yán)重的人會(huì)有妄想和幻想的癥狀，有些病人可能會(huì)產(chǎn)生幻覺。

抑郁癥都有哪些表現(xiàn)？

1、很多人會(huì)莫名出現(xiàn)心情不好

會(huì)吃很多東西，會(huì)沮喪也會(huì)徹夜不眠或者是狂野的哭泣；當(dāng)有抑郁的傾向時(shí)，除了上面提到的癥狀之外，還有一種模糊說不清的心理。

2、幻聽與幻視

還有另一個(gè)人好像住在抑郁癥患者的身體里，會(huì)在患者的耳朵里說話，有時(shí)會(huì)尖叫，有時(shí)會(huì)用尖銳的聲音對(duì)患者吼叫：你在這個(gè)世界上毫無意義……然后，你需要用你的身體力量來控制被聲音控制的想法。也許只有半個(gè)小時(shí)會(huì)出現(xiàn)這種癥狀和心理，但同時(shí)會(huì)出現(xiàn)出汗和疲憊的情況。有時(shí)在半夜醒來會(huì)歇斯底里地拼命哭泣。

3、反應(yīng)遲鈍

起床就需要很久，穿衣服的時(shí)候會(huì)犯愣，點(diǎn)著了煙也會(huì)忘了抽，從來就沒有接觸或者近距離出現(xiàn)抑郁癥狀的人是不會(huì)理解這種情感的，沒有經(jīng)歷過這種可怕的心理疾病，總是認(rèn)為不嚴(yán)重，不就是擺正心態(tài)就好嗎，但當(dāng)出現(xiàn)抑郁癥的表現(xiàn)時(shí)候，就會(huì)親身體會(huì)到那種絕望和無助。

抑郁癥對(duì)人們的生活影響很大，女性群體出現(xiàn)抑郁的情況要高于男性，其中以婚姻不順利和事業(yè)為主要導(dǎo)火索，在四十歲到六十歲期間，發(fā)病率比較高。抑郁癥是一種大家都會(huì)出現(xiàn)的疾病，所以它不是我們可以隨意控制的。世界上有超過三千萬人患有各種程度的抑郁癥。

也就是說大家已經(jīng)要正確的理解，抑郁癥不是什么丟臉的病，不必為這種疾病沮喪感到羞愧。只要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院配合醫(yī)生進(jìn)行治療，就完全可以緩解癥狀。