現(xiàn)在人們的生活壓力變得越來越大了，隨之而來會引起心理上的不健康，嚴重的患者可能會出現(xiàn)自殺或者傷害其他人的行為，那么心理不健康的表現(xiàn)都有哪些呢。

心理不健康的表現(xiàn)有哪些？

1、性格上的缺陷

若是長期呆在不良的社會環(huán)境下，就會出現(xiàn)不良的行為。一種是偏執(zhí)性格，性格會偏執(zhí)敏感、疑心多，容易產(chǎn)生妒忌的心理，常常以自我為中心，遇到事情總是會抱怨其他人，如果這種心理不得得不到糾正的話，可能會發(fā)展成偏執(zhí)性的精神病。另外一種是分裂的性格，性格是比較內(nèi)向的，對任何事和人非常冷漠，孤獨、害羞，人際關(guān)系和適應能力都很差。

2、情感上的缺陷

對于人際關(guān)系以及事物會出現(xiàn)不必要的緊張和焦慮，總是憂心種種，疑慮很多。這類人群有強烈的生存欲望，但是會對自己的疾病以及健康存在憂慮情緒，常常會處于悲哀、沮喪、抑郁、苦悶的狀態(tài)，常常會出現(xiàn)莫名其妙的哭泣。

3、智力的落后

思維能力和智力水平都會低于正常人，適應能力和學習能力有缺陷。會出現(xiàn)反社會或者大量喝酒的行為，有時會出現(xiàn)嚴重的心理變態(tài)。

4、心理疾病

當患上心理疾病時這類人群的心理活動和各方面已經(jīng)受到了嚴重的損害，并且身體與周圍的環(huán)境關(guān)系也嚴重的失調(diào)，精神病主要是分為躁狂抑郁癥和精神分裂癥，患者的思維、感知、情感都出現(xiàn)了分裂。

導致心理不健康的原因？

1、遺傳和生化

心理不健康會有一定的遺傳因素，尤其是有狂躁性抑郁癥和精神分裂癥的家族遺傳史人群要注意。當患者中樞神經(jīng)之中的多巴胺、去甲腎上腺素等出現(xiàn)失調(diào)時也會誘發(fā)心理障礙。

2、身體的損傷

當患上嚴重疾病時或者受到損傷，會引起心理變態(tài)，比如腦外傷引起的變態(tài)行為、糖尿病、癌癥、皮膚病等都可能會引起不良的變態(tài)人格。

溫馨提示

一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了以上情況，要及時選擇心理醫(yī)生來進行開導，平時要學會保持積極樂觀的心態(tài)，千萬不能過度的封閉自己，空余時間可以多和朋友一起聚聚會或者打打籃球來緩解內(nèi)心的壓力，多向其他人來敞開自己的心扉，多鍛煉身體有利于緩解內(nèi)心的壓力。