社會(huì)交往有很重要的小信號(hào)，感覺(jué)“連接”對(duì)個(gè)人的幸福是很重要的。一個(gè)小小的眼神，或是簡(jiǎn)單的肢體動(dòng)作便可以使別人感覺(jué)連接?！斑B接”意味著被感知，這種被人關(guān)注的感覺(jué)是很棒的。

獨(dú)來(lái)獨(dú)往真的不受歡迎嗎？

1、趣味試驗(yàn)

有研究者設(shè)計(jì)了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，在大學(xué)的校園里，一名研究助理沿著一條繁忙的道路行走，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題：面對(duì)被試者的眼睛，面對(duì)被試者的眼睛并微笑，看另外的方向并過(guò)去。第三種方法被描述為“把他們當(dāng)作空氣看待”。在經(jīng)過(guò)那個(gè)人之后，助手用大拇指指著后面的另一個(gè)實(shí)驗(yàn)者，示意他停下來(lái)，問(wèn)他和其他人的聯(lián)系有多緊密。后者覺(jué)得被忽視，心里有種失落的關(guān)系。

2、社會(huì)交往是強(qiáng)烈的體驗(yàn)

最強(qiáng)烈的積極和消極體驗(yàn)往往與社會(huì)交往而非個(gè)人成就有關(guān)?！拔覀兇蠖鄶?shù)人把大部分時(shí)間和精力花在個(gè)人成就上，比如工作、愛(ài)好和學(xué)習(xí)。”然而，這項(xiàng)研究表明，那些最終成為我們生活中最重要的事件，那些給我們帶來(lái)最多快樂(lè)、同時(shí)也帶來(lái)最多痛苦的事件，都是社會(huì)事件——那些與他人聯(lián)系、感受他們與我們聯(lián)系的時(shí)刻。有研究基于376名測(cè)試者，組成4組做獨(dú)立調(diào)查研究。第一組是要求大學(xué)生描述他們生活中最積極和最消極的情感體驗(yàn)。不管性別，他們更有可能識(shí)別社會(huì)事件而不是獨(dú)立事件。第二組研究的對(duì)象是中年參與者，他們被要求描述最近一次強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)，并得出類似的結(jié)果。第三項(xiàng)研究旨在排除社會(huì)事件的顯著性影響的可能性。第四，社會(huì)事件的影響的確要大得多，反映了歸屬感的需要。

3、人終究要活在與別人的連接中

對(duì)參與者影響最大的不是獨(dú)立事件或個(gè)人成就，比如獲獎(jiǎng)或完成任務(wù)，而是親密關(guān)系開(kāi)始或結(jié)束的時(shí)刻；當(dāng)人們墜入愛(ài)河或找到新朋友；當(dāng)所愛(ài)的人死去或傷心時(shí)。簡(jiǎn)而言之，最能觸動(dòng)人們生活的是與他人聯(lián)系的時(shí)刻。

獨(dú)來(lái)獨(dú)往的人或許看上去瀟灑自在，可以完全不理會(huì)他人的看法，但這種現(xiàn)象的延續(xù)性猶未可知。你能一個(gè)禮拜不和周圍的人溝通，但能一輩子不溝通嗎？這種說(shuō)法可能比較極端了一點(diǎn)，但是你能明顯感受到那些與社會(huì)連接緊密的人他們的生活是多么的游刃有余。