當(dāng)看到有人自殺的消息時，不少人會表示不了解，覺得既然連死都不怕，為什么會怕活著呢？作為一個局外人，我們確實很難了解，自殺者是遭遇了什么樣的打擊后，最終走上自殺的道路。目前，我國每年自殺人數(shù)高達(dá)28萬，平算下來，大概每天有七百多人選擇結(jié)束自己的生命。那么這些自殺者會不會有什么共同點(diǎn)呢？如果我們遇到自殺事件，我們該怎么做才可以挽回一條寶貴的生命呢？

人自殺的原因有很多，因為疾病，因為打擊都有，甚至有一些自殺者的理由，在我們看來啼笑皆非，但是對于自殺者來說，這就是一件他們感覺不到活下去的理由。這也是自殺者的一個共同點(diǎn)，廣東省人民醫(yī)院心理精神科主任醫(yī)師林勇強(qiáng)曾在家庭醫(yī)生在線的采訪中表示輕生者們有一個共同點(diǎn)，這個共同點(diǎn)就是他們對于外界有著一套自己的看法，以及思維方式；并且當(dāng)他們遇到挫折時，比較容易產(chǎn)生一些負(fù)面的、偏激的想法。

例如，一般人遭遇失戀時，可能大哭一場，發(fā)泄過后，就過去；而對于他們來說，失戀很有可能意味著自己的人生將變成一片黑暗，他們會覺得自己這整個世界完蛋了，這樣他們就容易選擇一些像自殺這樣的極端的處理方式。

其實，總結(jié)起來，比較容易自殺的人心理都比較脆弱，這類人在生活中也很常見，那么如果遇到自殺事件時，或者發(fā)現(xiàn)身邊的朋友有自殺傾向時，我們該怎么辦呢？林勇強(qiáng)主任醫(yī)師在采訪中表示，當(dāng)我們遇到自殺事件時，第一步，也是最重要的一步，必須和想要輕生者保持聯(lián)系，然后可以充當(dāng)朋友的角色，從關(guān)愛的角度，通過聊天的方式，去了解對方選擇輕生的原因、生活中遇到什么困難，以及此刻的選擇自殺的心情感受；同時在聊天的過程中，可以說一些鼓勵性的話語，鼓勵輕生者，由此給輕生者灌輸正面積極能量，引導(dǎo)他往正面方向發(fā)展，放棄自殺的想法。

最后，在與輕生者保持聯(lián)系、或者聊天的同時，自己或者讓其他人迅速地聯(lián)系警察、心理危機(jī)干預(yù)熱線以及一些救援機(jī)構(gòu)，這樣才能尋求專業(yè)人士的幫助。如果本身認(rèn)識輕生者，也可以迅速聯(lián)系其家屬，不認(rèn)識則可以在聊天的過程中，通過引導(dǎo)獲得其家人聯(lián)系方式，再進(jìn)行通知。如果不是在現(xiàn)實生活中，而是網(wǎng)絡(luò)上看到有人透露出強(qiáng)烈的自殺傾向，應(yīng)在取得聯(lián)系后，盡快獲得輕生者目前所在位置，并通知相關(guān)人員前去救援?；蛟S我們不是專業(yè)人士，但在與自殺者保持聯(lián)系和溝通，至少可以延緩他自殺的行動，為警察、談判專家等專業(yè)人士爭取救援時間。