對于焦慮癥和抑郁癥，不少人是“傻傻分不清楚”。中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神科副主任醫(yī)師王相蘭說，雖然這是兩種不同的疾病，但是兩者有一定的關(guān)聯(lián)，不僅共病率高，癥狀也有重疊，甚至長時間的焦慮還會導(dǎo)致抑郁癥。

焦慮癥和抑郁癥有什么不同？

根據(jù)焦慮癥的臨床表現(xiàn)，它主要分為兩個亞型，廣泛性焦慮和驚恐障礙，王相蘭副主任醫(yī)師介紹，廣泛性焦慮的情緒是患者對現(xiàn)實當中一些小事件的過度緊張反應(yīng)，或者是無具體原因產(chǎn)生的惶恐、坐立不安等感覺。除此之外，廣泛性焦慮癥還會伴隨著明顯的軀體癥狀，常見的有心慌、胸悶，以及部位不確定的肌肉疼痛等。

而驚恐障礙主要特征是反復(fù)發(fā)作、不可預(yù)期及持續(xù)時間較短?！绑@恐障礙會突然發(fā)生，持續(xù)時間約為10~20分鐘，其他時間患者表現(xiàn)正常。在發(fā)作時間內(nèi)患者會迅速出現(xiàn)心悸，瀕死感、窒息感，以及失控感等癥狀；期間還伴隨著明顯的植物神經(jīng)功能紊亂，比如出汗、頭暈、乏力，皮膚或者肢體的麻木，還有的患者會覺得周圍的環(huán)境非常地不真實。”

很多人會認為焦慮癥和抑郁癥是同一種心理疾病，但焦慮癥與抑郁癥之間是存在著一定的區(qū)別。首先焦慮癥從個人心理上來說是一種過分地擔(dān)憂、恐懼，或者是不安的體驗；身體上會有心慌、胸悶、肌肉抽動、失眠、難以入睡、頭痛，肌肉疼痛的情況，還會出現(xiàn)運動性不安。

而抑郁癥從心理體驗上來說，主要為情緒的低落，患者體會到自己快樂的感覺在減少，或者體會不到快樂的存在。同時還伴有明顯興趣減退、言語活動的減少。精神方面還會出現(xiàn)注意力不集中、記憶力下降、思維變得遲鈍等情況；最重要的是抑郁癥患者對于將來的預(yù)期是悲觀、消極、絕望的，嚴重的患者還會出現(xiàn)一些輕生想法，甚至有自殺的企圖。

焦慮癥長時間不治療容易導(dǎo)致抑郁

王相蘭副主任醫(yī)師在采訪中告訴家庭醫(yī)生在線編輯，長時間的焦慮如果不能緩解，患者容易產(chǎn)生抑郁，對自我的評價會非常地低，還會出現(xiàn)無用感、無價值感等，有些患者甚至還會有輕生的想法。除此之外，焦慮癥如果不進行治療還有其他兩個方面的危害。

一、焦慮癥會影響患者的社會功能。王相蘭副主任醫(yī)師告訴家庭醫(yī)生在線編輯，焦慮癥患者如果沒有經(jīng)過非常系統(tǒng)規(guī)范的治療，或不能正常地進行學(xué)習(xí)、工作、生活、人際交往等。例如，學(xué)生出現(xiàn)明顯地成績下降；上班族工作效率下降等。

不過王相蘭副主任醫(yī)師補充道，“程度不是太嚴重的焦慮，對社會功能的影響不會很大，只是在進行社交活動的時候，比如社會交往，或者工作、學(xué)習(xí)當中，患者會體驗到一種痛苦而已，一般輕度的焦慮癥患者是可以正常進行社交活動的?！?/p>

二、驚恐障礙患者會有疑病傾向。王相蘭副主任醫(yī)師表示，對于沒有經(jīng)過治療的驚恐障礙患者，發(fā)作時會感覺非常痛苦，容易懷疑自己患有嚴重軀體疾病。并且該癥狀易和其他疾病混淆，患者不能第一時間正確找到精神科診斷，往往在其他科室就診時反復(fù)地進行身體檢查，卻得不到能解釋癥狀的陽性檢查結(jié)果，給患者身心造成極大困擾。

因此在發(fā)現(xiàn)自己或者家人朋友患上焦慮癥時，一定要積極尋求專業(yè)人士的幫助，以及到醫(yī)院進行相關(guān)治療

專家介紹

王相蘭，醫(yī)學(xué)博士，碩士研究生導(dǎo)師，中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神科副主任醫(yī)師，廣東省心理衛(wèi)生協(xié)會心理健康促進與管理專業(yè)委員會主任委員。

擅長領(lǐng)域：抑郁障礙的臨床診治。

研究方向：抑郁癥腦影像學(xué)。

當前關(guān)注：心理健康管理的理論研究與實踐模式探索。

1996年畢業(yè)于中山醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系，同年至今在中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神科工作。2003年在中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神科獲得應(yīng)用心理學(xué)碩士學(xué)位。2016年在中南大學(xué)精神衛(wèi)生研究所獲得醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。在相關(guān)學(xué)術(shù)刊物發(fā)表學(xué)術(shù)論文20余篇，其中SCI收錄2篇，CSCD收錄5篇。

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