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恐懼癥
掛號(hào)科室:精神病科 同類疾?。?a target='_blank'>兒童恐懼癥

人際交往能力太差該怎么辦? 四招幫你提高人際交往能力

2018-03-29 09:59:59      

人際交往在我們生活中是必不可少的,只有與別人友好相處,我們才能夠成為生活的贏家。多一個(gè)朋友多一條路,可見(jiàn)結(jié)交朋友有很大的好處。那么,人際交往能力太差該怎么辦呢?下面小編為大家介紹四招提高人際交往能力的方法吧。

缺乏主動(dòng)性

很多人在交際中往往缺乏主動(dòng)性,然而這些與很多因素有關(guān)。我們所處的環(huán)境、我們的的性格都會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生一定的影響。在陌生的環(huán)境里我們會(huì)對(duì)陌生人產(chǎn)生一定的距離感。從性格來(lái)說(shuō),內(nèi)向的人不怎么喜歡跟人打交道,而外向的人就不一樣了,他會(huì)主動(dòng)與任何人打交道,成為人際交往的佼佼者。在與人交往中,如果過(guò)于斤斤計(jì)較,會(huì)導(dǎo)致其他人不愿意和我們交往。所以,我們?cè)诮煌鶗r(shí)要保持豁達(dá)?;磉_(dá)會(huì)幫助你結(jié)交更多的好友。

要考慮別人的感受

日常交往中,如果我們過(guò)于率性,就會(huì)導(dǎo)致人際關(guān)系變得僵硬。雖然說(shuō)率性會(huì)給人一種很真不做作的感覺(jué),但是如果過(guò)于率性就會(huì)給人不一樣的感覺(jué)了。我們?cè)谂c別人交往中,如果每件事情都要求別人按自己的想法去做,不顧及別人的意見(jiàn),別人肯定不喜歡你。在與別人的溝通交流中也是,如果你說(shuō)話也沒(méi)顧慮別人的想法感受,不給別人面子,這樣子別人肯定不樂(lè)意與你交往。所以我們?cè)诮煌^(guò)程中,要把握好一個(gè)度,剛剛好就好。

不要把自己的脾氣強(qiáng)行給別人

日常生活中,有一些人的生活被自己的脾氣控制著,脾氣好的時(shí)候心情就很好,脾氣不好的時(shí)候強(qiáng)行把脾氣撒在別人頭上。每個(gè)人都有情緒不好的時(shí)候,當(dāng)我們有脾氣時(shí),要學(xué)會(huì)控制自己的脾氣,能夠控制脾氣的人才是生活的贏家?,F(xiàn)在的人由于受外界因素的影響,情緒很容易波動(dòng),所以我們要學(xué)會(huì)自控,學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo),控制好自己的脾氣。

提高自信心

社交恐懼癥也是很多人心理的障礙。很多人會(huì)因?yàn)閮?nèi)心恐懼社交或者是不自信產(chǎn)生一種孤獨(dú)寂寞的不良情緒。其實(shí),人的社交能力并不是天生的,而是需要后天的環(huán)境熏陶和有意識(shí)的培養(yǎng)中形成的。所以,我們要提高自己的自信心,不要恐懼社交,

(責(zé)任編輯:鐘吉怡 )

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