我們身邊的大多數(shù)人都已經(jīng)談過戀愛，感受到了戀愛的甜蜜與分手時(shí)的痛苦。有些人分手了之后卻會患上戀愛恐懼癥，無法再正常的和女生接觸，更加無法開始一段新的感情。

什么是戀愛恐懼癥？

戀愛恐懼癥其實(shí)是指一種對戀愛產(chǎn)生抵觸的一種心理，明明具有可以戀愛的能力，卻害怕受傷害。對戀愛的恐懼每個(gè)人都不一樣，大致可以分為三種：戀愛前恐懼、戀愛中、戀愛后。

一、戀愛前恐懼癥（拒絕型）

這種患者通常是性格內(nèi)斂、不自信和敏感的人。他們對自己不自信，不覺得自己有能力去追求自己想要的東西。為了避免自己的失敗，只好放棄。這類人就算看到愛情的時(shí)候，也會自然的后退。

克服方法：建立自信，勇敢的去嘗試。

對于正常的戀愛的人來說，自信是指向?qū)Ψ教宦蹲约簝?nèi)心的勇氣，也是接納別人的一種寬容。正常的戀愛者可以勇敢的面對以后的不確定性，并且追求自己的幸福。

二、戀愛中恐懼（焦慮型）

有一些人在熱戀的時(shí)候，會一直計(jì)算自己的付出和得失。有這種想法的人，總是在向別人索取，自己卻不去付出。一旦偏離自己的預(yù)想，就會變得焦慮不安，敏感惶恐。這類人的內(nèi)心非常缺乏安全感，對這段感情缺乏信心。這些人對待愛情的態(tài)度就像是高傲的公主或王子，實(shí)際上他們的自尊和驕傲是那么的虛弱。他們需要借助別人的崇拜與追求才能獲得自我的安全感。

克服方法：想要愛情的長久，必須也要付出。

每一個(gè)在戀愛中都會關(guān)注對方是否關(guān)心、愛護(hù)自己。但是這種焦慮性戀愛恐懼癥的人往往只要求別人的付出，自己卻一點(diǎn)也不付出。因此，如果想要擺脫這種恐懼癥的話，必須要學(xué)會自己也付出，不要一味的坐享其成。

三、戀愛后恐懼（受傷型）

受傷型恐懼癥的人對愛情感到失望和悲觀，并且覺得任何人都不可以信任。這是因?yàn)樵诮?jīng)過了幾段失敗的感情經(jīng)歷之后，將痛苦和悲傷無限的放大，戀愛過程的幸福卻否定、忘卻。因此，處于對自己的保護(hù)，就不在投入感情去戀愛。

克服方法：每個(gè)人都會有傷疤，但請不要放棄嘗試

每個(gè)人在成功的時(shí)候，肯定都會遭受困難和失敗。這時(shí)就是要堅(jiān)持、再接再厲來達(dá)到最后的成功。不要因?yàn)橐淮蔚氖。艞壵帧?/p>

在戀愛中，我們會有快樂和悲傷。不要因?yàn)楸瘋麃砗雎赃^程中的幸福，勇敢一點(diǎn)吧！