在婚前，有人會突然產生不想處理婚禮的一切瑣事，不想聽到關于結婚的事情，害怕管陌生的人叫爸媽，害怕處理一堆陌生親戚的人情關系，害怕過年的時候走進別人的家庭等心理，這種心理被稱為婚前恐懼癥?；榍翱謶职Y如果不好好處理很容易對今后的婚姻生活產生不好的影響，那么婚前恐懼癥該怎么辦呢？

首先如果擔心不適合未來的生活，在討論結婚前，經常到對方家里坐坐，了解他（她）的家人，或者和他（她）多談談他的家人，直接或間接地了解未來的家庭成員的生活習慣等，這個過程也是心理適應的過程。也給適應婚姻做一個鋪墊和準備，還可以請教你的父母，因為他們最了解你，他們可以給你一些生活的經驗和建議。

對婚姻持久性懷疑和恐懼時，要保持開放的心態(tài)，能夠去跟對方溝通交流，進而打消這種疑慮。無論出任何事，類似他突然不愿意結婚這種事，可能你覺得很不舒服，但不要急著否定雙方的感情，還是要多問問他（她），可能他（她）有其擔心和顧慮的原因，他（她）的擔心未必是多余的，有時可能是很實際的。如果協(xié)調好，對婚后的生活也是很有利的。

交流時要承認人不可能十全十美的，自己和對方的優(yōu)缺點各有什么，大家能做什么改變，很難改變的又如何去適應。當然，還要善于發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)點和包容對方，在生活中關心對方和尊重對方，使愛情之樹常青。