有人說自己很孤獨(dú)，沒有人跟自己玩，一到周末就只能待在家里看著別人精彩的朋友圈，其實(shí)，孤獨(dú)與孤僻是不同。

孤僻與孤獨(dú)不同。孤獨(dú)是指孤單寂寞的心態(tài)，通?？释c人交往，也不存在厭煩他人、對(duì)他人有戒備的心理，在與人交際時(shí)一切如常，絕不會(huì)有做作使人感到不舒服的表現(xiàn)；而孤僻則是一種人格表現(xiàn)缺陷，盡管自視甚高，常顯出一副瞧不起人的樣子，但內(nèi)心虛弱，害怕被人刺傷，因而不愿與人交往，在不得不與人交際時(shí)，也顯得行為怪僻、奇特和做作，給人一種神經(jīng)質(zhì)的感覺。

那么孤僻應(yīng)該怎么做才能放心大膽跟別人相處呢？

學(xué)習(xí)交往技巧，優(yōu)化性格

可看一些有關(guān)交往的書，學(xué)習(xí)交往技巧。同時(shí)多參加正當(dāng)、良好的交往活動(dòng)，在活動(dòng)中逐步培養(yǎng)自己開朗的性格。要敢于與別人交往，虛心聽取別人的意見，同時(shí)要有與任何人成為朋友的愿望。這樣，在每一次交往中都會(huì)有所收獲，豐富知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，糾正認(rèn)識(shí)上的偏差，獲得了友誼，愉悅了身心，便會(huì)重樹你在大家心目中的形象，長此以往，就會(huì)喜歡交往，喜歡結(jié)群，變得隨和了。可以從先結(jié)交一個(gè)性格開朗、志趣高雅的朋友開始，處處跟著他學(xué)，并請(qǐng)他多多提攜。

重新審視自我

你有沒有試過在一張紙的左面列出自己的優(yōu)點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)、右面列出弱點(diǎn)和不足，不假思索地盡情羅列，然后再歸類整理。此時(shí)，你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)自己原來有這么多平時(shí)沒有太留意過的長處，而且優(yōu)點(diǎn)的數(shù)量也遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了缺點(diǎn)的數(shù)量。

不要要求別人完美

很多人對(duì)所有人帶著一種極度挑剔的眼神，別人一點(diǎn)一滴也不能出錯(cuò)，就算做得很好也會(huì)挑出毛病來，總之別人就是不行，怎么都不行。這樣的人群，沒有人愿意靠近他們，所以他們就不會(huì)擁有朋友，不管在哪兒，人群都會(huì)冷落他，他也永遠(yuǎn)自己一個(gè)人。時(shí)間久了，這樣的人就算不內(nèi)向，也會(huì)走上孤僻的路，而孤僻，則是內(nèi)向性格最大的養(yǎng)成原因。