孩子產(chǎn)生心理壓力的3大原因 孩子壓力大父母怎么做
大人總會以為孩子過得很輕松,其實有些時候,孩子的心理負擔(dān)比我們想象中的大,有時候就算有心事他們也不會告訴你,久而久之,孩子與大人的距離拉開了,甚至孩子有了心理疾病,家長才會覺察到。那么孩子為什么會有心理疾???
哪些原因可能會導(dǎo)致孩子有心理疾病
1、家庭不和
大人不懂得謙讓,經(jīng)常互相責(zé)怪。其實,無論是父母吵架,還是父母和老人不和,對于孩子來講都是心理上的電閃雷鳴、雨雪交加,但苦于自己年齡尚小,無能為力,只好躲在角落里暗自抽泣。
和諧的家庭氣氛對于孩子的成長,就像充足的陽光和水分。父母的關(guān)系就是孩子的天氣,孩子的心靈還很稚嫩,惡劣的天氣不僅妨礙孩子身心的健康成長,往往還會留下終生的心理陰影。構(gòu)建溫馨、互愛的家庭,是父母對孩子應(yīng)盡的責(zé)任。
2、爸媽不陪自己玩
童年的孩子最喜歡一家人在一起游戲,遺憾的是,這樣的機會并不多。大人們有自己的世界和娛樂方式,在中國,陪孩子玩歷來被認為可有可無。
多陪陪孩子,多和孩子在一起游戲,看著孩子一天天變化、長大,是多么美妙的事情呀,等孩子進入了青春期或者年齡更大些,這樣的機會就少了,還是趁現(xiàn)在多多享受天賜的快樂吧。爸爸們可別認為和老婆孩子在一起沒面子,這是封建大男子主義的糟粕,文明程度越高的社會和階層,越重視和家人的相處。
3、父母的不良嗜好或習(xí)慣
煙霧繚繞、酒氣熏天、麻將聲聲,不良習(xí)慣的另一面就是不良性格,大人酒喝多了,麻將輸了,最后遭殃的卻是自己。
不良嗜好,不僅帶給家人煩惱,更重要的是對自己的身體危害極大。不管那個習(xí)慣持續(xù)了多少年,還是咬咬牙戒了吧,沒有改不了的習(xí)慣,只有不想改的人!
孩子有了壓力,作為父母,應(yīng)該如何開導(dǎo)和理解呢?
1、不要給孩子過大的壓力
孩子的壓力很大一部分是來自父母。如有的父母忽視孩子的實際能力,給孩子提出過高的要求。經(jīng)常拿孩子的弱勢與其他孩子的強勢進行比較,平常對孩子的關(guān)愛少,批評、指責(zé)多。家庭關(guān)系緊張等,都會給孩子心理造成很大的壓力。
因此,父母需要根據(jù)孩子的實際能力,制訂一個合理的日標(biāo)。平時要多關(guān)注孩了的進步,對孩子多表揚。還要給孩子創(chuàng)造,一個和諧的家庭環(huán)境等,這些都可以減輕孩。了的心理壓力,使孩子輕松地生活、學(xué)習(xí)。
2、培養(yǎng)孩子的自尊
- 培養(yǎng)孩子的自尊可以加強他們抗拒各種不良誘惑的能力,比如讓孩子發(fā)表一些建議,把一些適合孩子年齡的事情交給他自己去做,并且重視孩子的想法和言行。孩子教育心得提示,這是培養(yǎng)孩子自尊的好方法。孩子有較強的自尊就會有勇氣、膽量和辨別力,不會同流合污。
3、指導(dǎo)孩子把壓力變?yōu)閯恿?/span>
同樣的挫折,一樣的困難,有的人就會把它看成巨大的障礙,因此心理壓力過人,情緒消極,無法安心做事,結(jié)果以失敗告終。而有的人面對這些挫折與困難,雖然也有心理壓力,但卻能把這種壓力變?yōu)榍斑M的動力,因此積極奮斗,努力克服困難,最終獲得成功。
所以,當(dāng)孩子遇到了不如意之事,父母要讓孩子看到這些挫折的有利一面,不要被困難嚇倒,并且指導(dǎo)孩子把壓力變?yōu)閯恿?,激勵孩子努力向上,這樣既能緩解孩子的心理壓力,又能促使孩子前進。
4、父母要給孩子無條件的接納和愛
有多少父母以“控制”為愛,不斷減少孩子的選擇,削弱孩子的力量,增加孩子的壓力。孩子壓力最大的來源其實是缺少安全感和自信心,怕被父母遺棄。因為孩子常常感受到父母愛的其實不是他本人,而是他的表現(xiàn);不是現(xiàn)實中的他,而是期待中的他。
(責(zé)任編輯:鄭玉沁 )
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