一場不忠的愛情，導(dǎo)致兩個家庭的劇變。2016年娛樂圈最重磅的莫過于王寶強(qiáng)離婚事件，妻子出軌王寶強(qiáng)經(jīng)紀(jì)人宋喆。這場風(fēng)波的受害人還有宋喆的妻子楊慧，經(jīng)過半年的風(fēng)風(fēng)雨雨，楊慧在微博上首次發(fā)聲，稱要重新開始。

楊慧在生日之際發(fā)聲，表示這一年經(jīng)歷了太多，曾感覺像被世界拋棄一樣。楊慧激勵自己：“這一刻 放下過去 放開自己 重新開始”。女人在愛情里受傷，有時候真的難以走出陰霾，但心若向陽，春暖花開，好好對自己，重新開始，才是對的做法。那么女人重新開始要怎么做呢？

給自己休憩的時間

一個人到了需要重新開始自己的人生的時候，一定會是經(jīng)歷了什么波折。或者事業(yè)的不順，感情的挫折，健康的考驗等等。到了這個時期的人，不管是身體還是精神上面，都需要一段放松并休息的時間。我挺喜歡那句話，叫做跌倒了休息一下再起來。跌倒的人，如果馬上起身，可能面臨重新跌到，只有你稍作休息，并看輕讓你跌倒的原因，你才能有力氣重新站起來。一個人走路跌倒沒什么關(guān)系，怕的是連續(xù)的跌倒，且在同一個地方多次跌倒，這樣會對這個人整個人生有很大的打擊。所以說，當(dāng)你想重新開始自己的人生時，請先給自己一小段時間，讓自己身心放松。

遠(yuǎn)途旅行

放假之后，去自己一直想去卻沒有機(jī)會去的地方，來一場毫無目的的長途旅行。遠(yuǎn)離一個城市奔赴另一座未知的城，是一種心情的釋放，看不同的風(fēng)景，呼吸不一樣的氣息，和陌生人交流，看另一座城的百態(tài)，或許會帶給你不一樣的人生感悟，會教會你什么是釋懷。

選擇離開

如果這樣的一個地方讓你呼吸都覺得困難，每天醒來你都覺得是折磨，那么這個地方于你而言肯定是一所監(jiān)獄，不要讓自己成為這里的囚徒，選擇離開這里，去另一座城市，天下之大，總會有一個你可以落腳的地方，總會有一座城市賜予你力量，并且讓你瘋狂的愛上它。

不要為自己找借口

感情的復(fù)雜性就在于有時我們自己也難以把握，愛一陣恨一陣。道理、利害沖突也都明白，就是控制不住自己的感情。甚至，常常為自己的行為尋找借口，自欺欺人。請記住不要借一些特別的日子，如生日、情人節(jié)等，給自己以借口，使感情死灰復(fù)燃，從而前功盡棄。

改變一些會影響你自信的行為和外表

戀情的失去使你心情郁郁寡歡、自卑、沮喪，對前途喪失了信心。這時你可以做一些修飾和美容或做一些你拿手的工作，這樣可盡快的幫助你恢復(fù)自信，找到自我的價值。