很多男人會抱怨，為什么自己的老婆總是懷疑自己說謊，有時候一些善意的謊言都會被識破，簡直受不了。有人說男人最怕女人猜，因為一猜都是對的。那么為什么女人總是多疑呢？下面來了解看看吧。

女性容易憂慮

女性容易出現(xiàn)憂慮，主要是其生理構(gòu)成決定的。憂慮發(fā)生時，女性大腦中負(fù)責(zé)感情反應(yīng)的扁桃體部分會變得異常遲鈍，而負(fù)責(zé)語言與抽象思維的部分卻很活躍。此時女性全部的思考，都以語言和抽象思維的形式進行，大腦很難區(qū)分各種感情的差別。當(dāng)大腦失去對情感的判斷時，外部表象就是憂慮。而當(dāng)大腦結(jié)束了只會思考不會感覺的階段，即憂慮初步解除時，其身體的各個器官會發(fā)生應(yīng)激性的補償反應(yīng)，即各個器官開始自動緊張。久而久之，有些女性就會出現(xiàn)腸道功能紊亂、消化不良，還會莫名疼痛。而這又進一步加重了這些女性的過度憂郁癥狀。

性格問題

性格對人工作和生活的影響是很大的，它一部分來源于遺傳，一部分來源于后天的教育方式和生活環(huán)境。你的早期生活經(jīng)歷對你的性格確實有很大的影響，因為別人對你是不友好的，你總處在不安全的心理環(huán)境中。因此，你對別人都是不信任的，這樣的態(tài)度會一直影響你的行為方式。

女人缺乏安全感

很多女人容易缺乏安全感，非常害怕失去，導(dǎo)致對丈夫的一言一行都非常在乎。其實作為男人應(yīng)該多多包容女人，不要認(rèn)為她不信任自己，而是做到讓她更相信自己。

那么女人多疑應(yīng)該如何自我調(diào)整呢？

學(xué)會冷靜思考

遇到有懷疑的地方，先不下結(jié)論，如事情不急，不妨等幾天后看盾，究竟是怎么回事；如事情較急，可找比較信任的上級或同事問部清楚。時間是最好的冷卻劑。

學(xué)會一些積極的心理防衛(wèi)

如學(xué)會"否認(rèn)"，對某些高度懷疑，但又不能得到證實的事，不是去"忘卻"，而是加以"否定"，就象它根本沒有發(fā)生過，把心理上或情感上不愿接受的事物，當(dāng)作沒有這回事，以減輕心理上的負(fù)擔(dān)。即給自己找一些"言之有理"的理由加以解釋，盡管這些解釋并不一定十分合情合理，但本人卻強調(diào)這些"理由"去說明自己，以避免精神上的苦惱。

把你的不安全感告訴他

溝通是解決問題最好的方法。和他溝通要找對時間、找對地點、找對對象、說對話。時間是他心情好的時候；地點是你和他單獨相處；對象是指你只能和他說這些事情，和別人說了也沒用；說對話是指你說話時的口氣要適當(dāng)，不能太強硬，過于強硬什么也談不下來。