很多人經(jīng)常上班滿(mǎn)腹牢騷，總是抱怨工作，跟朋友吐槽工作遇到這個(gè)不好、那個(gè)不好。其實(shí)可能所有的工作都會(huì)讓人產(chǎn)生厭煩心理。那么為什么會(huì)人們總是會(huì)抱怨工作，總是不開(kāi)心呢？

1、對(duì)工作不感興趣

很多人因?yàn)樯顗毫?，因?yàn)橛H朋好友的期望，而選澤了一份自己不喜歡，不感興趣的工作。每天待在辦公室里，總是提不起做事的欲望，因?yàn)楣ぷ鞫ぷ?，這種工作無(wú)法讓他得到心靈的滿(mǎn)足，不是他喜歡做的事情。其實(shí)與其這樣勉強(qiáng)自己，還不如誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己的內(nèi)心想法，找一份自己喜歡的工作。

2、心靈的封閉

早在1979年，美國(guó)有個(gè)學(xué)者就寫(xiě)過(guò)一本書(shū)——《美國(guó)人心靈的封閉》，書(shū)中說(shuō)美國(guó)人的心靈都關(guān)閉起來(lái)了，這是為什么呢？因?yàn)楫?dāng)年美國(guó)青年人沒(méi)有了遠(yuǎn)大的理想，只是熱衷于眼前繁華的物質(zhì)世界，疲于奔命于瑣碎的日常生活。今天的中國(guó)人是不是也將自己的心靈關(guān)閉了呢？要知道，即使在最窮困、最危險(xiǎn)的境地，只要你能打開(kāi)心靈，也總是可以發(fā)現(xiàn)使自己快樂(lè)的東西。

3、沒(méi)有人生目標(biāo)

沒(méi)有建立起新的人生哲學(xué)，人生失去了方向，也就失去了駕馭快樂(lè)的手段，導(dǎo)致很多人在幸福中選擇了不快樂(lè)。我們每個(gè)人的快樂(lè)、煩惱和痛苦都不是因?yàn)槭虑榈谋旧?，而是我們看?wèn)題的觀念和態(tài)度。就像彌爾頓說(shuō)的：“意識(shí)本身可以把地獄造就成天堂，也能把天堂折騰成地獄?！睕](méi)有信仰，就容易把價(jià)值觀建立在一些外在事物上，甚至是相互比較上——仰望別人的成功，感覺(jué)自己的卑微；仰望別人的幸福，慨嘆自己的不幸；比較別人的得志，憤然自己的失意；比較別人的快樂(lè)，放大自己的苦痛。

4、喜歡攀比

中國(guó)人的一生似乎都用來(lái)攀比。孩子從小就被拿來(lái)和“別人家孩子”比較，比較成績(jī)、能力、拿的獎(jiǎng)狀多還是少，以及考上的是不是名校。等畢業(yè)出來(lái)工作，又被比較工作夠不夠好、薪水優(yōu)不優(yōu)厚、福利多不多……長(zhǎng)期置于父母對(duì)自己的要求和比較之下，久而久之，自己也就習(xí)慣性地養(yǎng)成攀比的習(xí)慣：我比不比別人優(yōu)秀？我的吃穿用度比不比別人好……

攀比成習(xí)慣，自然不快樂(lè)。別人有了自己沒(méi)有，于是要努力去擁有。擁有了如果能快樂(lè)固然好，最怕是擁有了之后，發(fā)現(xiàn)別人又上了新的層次，從而又增煩惱。更別說(shuō)有些東西是人窮盡一生都沒(méi)辦法擁有的。當(dāng)人們追求的不是幸福，而是“比別人更幸福”時(shí)，快樂(lè)就要遠(yuǎn)離我們了。

5、對(duì)美好的事物不感動(dòng)

“東風(fēng)無(wú)一事，妝出萬(wàn)重花”。我們可能沒(méi)有創(chuàng)造美的能力，但對(duì)于大自然創(chuàng)造的美，對(duì)于他人創(chuàng)造的美，我們是否去欣賞了呢？我們似乎總是腳步匆匆，對(duì)自然美、藝術(shù)美、心靈美、生活美、創(chuàng)造美，我們常常視而不見(jiàn)，渾然不覺(jué)。

如果我們能為了欣賞路邊的美麗花朵而停一下匆忙的腳步；因?yàn)槿~子隨風(fēng)搖曳飄落的美態(tài)而心頭柔軟；看到小孩純真無(wú)邪的笑臉而心生喜悅……那么，我們能感受到快樂(lè)的時(shí)刻將會(huì)多很多。

6、總是按部就班的生活

中國(guó)人缺少生活的熱情與娛樂(lè)，生活通常是按部就班。學(xué)生的生活是三點(diǎn)一線(xiàn)，為了小升初、初升高和高考而活，人生單調(diào)得似乎只有學(xué)習(xí)和書(shū)本。職場(chǎng)人的生活也是上班、吃飯和睡覺(jué)，寶貴的周末時(shí)光僅用來(lái)休息也不夠，而難得出去郊游或娛樂(lè)。也許到了老年，才有大把的時(shí)間可以游玩，卻是身體不爭(zhēng)氣，經(jīng)不起四處出游、大吃大喝了。

7、經(jīng)常處于焦慮中

中國(guó)人也無(wú)時(shí)無(wú)刻不處在焦慮之中。焦慮社會(huì)不公、焦慮沒(méi)錢(qián)沒(méi)權(quán)、焦慮物價(jià)依然飆升、焦慮食品不安全、焦慮子女教育、焦慮環(huán)境污染……似乎總有焦慮不完的事。但是，只有無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的人才會(huì)快樂(lè)?？傇趹n(yōu)慮，哪有時(shí)間快樂(lè)？

8、生活壓力太大

中國(guó)文化一向強(qiáng)調(diào)“修身、齊家、治國(guó)、平天下”，這些責(zé)任總會(huì)或多或少地賦予到中國(guó)人的身上，形成他們的壓力。中國(guó)人面對(duì)的壓力非常多，工作的壓力、成家的壓力、撫養(yǎng)子女的壓力、人際交往的壓力等等。在這些重壓之下，他們忙得幾乎沒(méi)有時(shí)間去緩解，日積月累，這些壓力帶給中國(guó)人的不僅僅是不快樂(lè)，甚至傷及他們的健康。

9、在老同事前自卑而悲觀

就因?yàn)槟闶切氯?，什么都不如別人，你就覺(jué)得自己毫無(wú)價(jià)值，微不足道，每天領(lǐng)著薪水卻不能給公司創(chuàng)造相應(yīng)的利潤(rùn)，深以此為愧，因而每天的生活悲觀而壓抑，仿佛世界都拋棄了你。

10、不敢堅(jiān)持做自己

媽媽的期望、爸爸的期望、姊妹的期望……中國(guó)人被很多人期望著，從而不能堅(jiān)持做自己。一個(gè)人要成為父母的好兒子、妻子的好丈夫、兒子的好爸爸、朋友的好伙伴、同事的好搭檔，唯獨(dú)不能成為想要的自己，自己總和自己打架，自然也很難真正的快樂(lè)。