很多情侶都處于異地戀分開的狀態(tài)，兩人都會想著對方在做什么，容易產(chǎn)生猜疑心理，久而久之，會使感情產(chǎn)生裂痕。那么如何讓異地戀人保持恩愛？其實，保持異地戀升溫，是需要技巧的？

信任

信任是天生的，但是每個人的信任尺度是不同的。異地戀大多數(shù)的矛盾都來自于不信任對方。因為不能讓對方在你眼皮子底下，一旦對方不及時回電話，或電話那頭出現(xiàn)女聲（男聲）就會胡思亂想。這會給雙方造成無形的壓力。所以彼此要信任，相信他愛你，所以不會做對不起你的事。

自控力

有男女朋友，卻還在體會單身的痛苦，這對于任何一個人而言都是很難忍受的。尤其是身邊還有很多花花草草，一旦控制不住，就會給這場愛情染上無可抹滅的污點。這時就需要有一定的自控力，能準(zhǔn)確把握跟異性的距離，不單獨跟異性約會，也不頻繁和異性聊天，對有非分之想的人不要給他們?nèi)魏蜗Ｍ?/p>

溝通

人的思想會隨著時間跟認(rèn)知而有所改變，如果兩個不經(jīng)常在一起，而且各自的交際圈也不一樣，就會導(dǎo)致缺乏共同語言，繼而變成無話可說。所以平時要多溝通，每天的電話是不可少的，還可以不時的發(fā)短信、扣扣來了解對方的生活，還要擁有共同的愛好。

禮物

再遠(yuǎn)的距離也抵擋不住相愛之人的思念。不管有多么忙，每年總要在幾個特殊的日子見面。也可以不時的準(zhǔn)備幾個小禮物，表達(dá)對對方的想念之情，讓對方一看到就能想起你，自然就忘記不了你啦！

享受自由空間

戀人不在的日子是孤獨的，但是如果能完美的利用起來，也是對自己的一種提升。想想那些每天黏在一起，想做私人的事情都很不方便，這種狀況不是很好么？可以收拾起心情，在對方的生日，精心制作一份小禮品，給他一份驚喜。也可以在這個時間里，讓自己的能力得到提升，為共同的幸福奮斗。

異地同時過

我們常說到的約會是指兩個人身體的約會，其實更重要的是靈魂。對于異地戀來說，靈魂的約會則更加重要，雖然遠(yuǎn)隔千山萬水，但是兩人可以約定在同一時間做同一件事，做完后還可以分享感受。

愛情是神圣的，它時而堅韌、時而脆弱、時而煩惱、時而快樂重要的是你怎么看待，怎么經(jīng)營。