強(qiáng)迫癥也分輕重，今天，我們就來說說幾種輕度強(qiáng)迫癥的癥狀表現(xiàn)，并且探討強(qiáng)迫情緒與強(qiáng)迫癥到底有無關(guān)系。臨床上輕度強(qiáng)迫癥的癥狀是相對比較輕，如果可以在第一時間發(fā)現(xiàn)輕度強(qiáng)迫癥的癥狀并積極的進(jìn)行治療，那么輕度強(qiáng)迫癥是可以很快治愈的，對患者是有益的。那常見的輕度強(qiáng)迫癥的癥狀有哪些呢？

常見的輕度強(qiáng)迫癥的癥狀有：

1、強(qiáng)迫意向：

輕度強(qiáng)迫癥患者在出現(xiàn)某種正常心理時常出現(xiàn)相反的違背自己的內(nèi)心意愿，雖然這種相反的意愿十分強(qiáng)烈，但從不會付諸行動。如過馬路時，想到?jīng)_向正在駛過的汽車等。這是輕度強(qiáng)迫癥的癥狀。

2、強(qiáng)迫情緒：

患者對某些事物感到厭惡或擔(dān)心，明知根本無必要卻不能克制，也是輕度強(qiáng)迫癥的癥狀。例如，擔(dān)心自己會傷害別人，擔(dān)心自己會說錯話，擔(dān)心自己受到毒物的污染或細(xì)菌的侵襲等。

3、強(qiáng)迫性回憶：

輕度強(qiáng)迫癥患者對過去的經(jīng)歷、往事等反復(fù)回憶，雖知毫無實際意義，但總是反復(fù)回縈于腦中，無法擺脫，因而感到厭煩之極，同樣屬于輕度強(qiáng)迫癥的癥狀。

4、強(qiáng)迫性懷疑：

輕度強(qiáng)迫癥患者對已完成的事情總是放心不下，要反復(fù)多次

檢查確實無誤后才能放下心來。如懷疑是否關(guān)好門窗，準(zhǔn)備投寄的信是否已寫好地址，煤氣是否已關(guān)好等等，在懷疑的同時輕度強(qiáng)迫癥的癥狀常伴有明顯的焦慮。

治療強(qiáng)迫思維的三個方法介紹

一、調(diào)整心態(tài)：

強(qiáng)迫癥患者需要調(diào)整自己的心態(tài)，用一個良好的態(tài)度來改造自己，完美主義是一種強(qiáng)迫癥患者多數(shù)的重要原因，強(qiáng)迫癥患者多部分追求完美，解決方法是對不必要的人不必要要求苛刻，這樣我們可以感受到生活的樂趣。

二、心理暗示：

當(dāng)患者的強(qiáng)迫性行為或思想出現(xiàn)時，患者應(yīng)該控制自己，比如如你走的時候，總覺得自己沒有鎖上門，這時候患者在心理反復(fù)告訴自己：鎖了門，好吧。一再告訴自己，可以緩解強(qiáng)迫癥，長期下去可以緩解強(qiáng)迫癥。

三、內(nèi)在和外在的減壓：

患者朋友必須學(xué)會與人交流，尤其是自己的親戚和朋友，告訴他們自己的緊張和壓力，把自己的痛苦發(fā)泄出來，會減少自己的恐懼，緩解壓力，這種解壓方法對患者來說是非常有效的。

中醫(yī)治療強(qiáng)迫癥的方法是什么？

藥方一：

心陽不振強(qiáng)迫癥以強(qiáng)迫性動作為主要表現(xiàn)，同時伴有面色蒼白、形寒肢冷、胸悶氣短情況，中醫(yī)治療時宜補(bǔ)陽之不足。可用黨參、黃芪、茯苓、炙甘草、大棗、桂枝、桂心、細(xì)辛、半夏、白芍、當(dāng)歸、麥冬進(jìn)行治療。方中黨參、黃芪、炙甘草補(bǔ)氣；桂枝、桂心、茯苓、半夏健脾化痰；當(dāng)歸、麥冬、白芍補(bǔ)血養(yǎng)心；生姜、大棗調(diào)和營衛(wèi)，共湊溫心陽、補(bǔ)心血、健脾安神之功。

藥方二：

心虛膽怯強(qiáng)迫癥患者經(jīng)常出現(xiàn)不恰當(dāng)或不必要的想法，并引起緊張不安，同時伴心悸、驚惕易恐、坐臥不安、少寐多夢等癥狀。治療時應(yīng)以“益氣鎮(zhèn)驚，安神定志”為原則，選擇茯苓、茯神、遠(yuǎn)志、人參、龍齒、石菖蒲可有治療效果。中醫(yī)方中，人參益氣，龍齒鎮(zhèn)驚為主，配茯苓、茯神、石菖蒲補(bǔ)氣益膽安神，共奏益氣鎮(zhèn)驚、安神定志之功效。

藥方三：

水氣凌心型強(qiáng)迫癥患者身上反映的多為強(qiáng)迫性念頭，伴心悸、渴不欲飲、小便短少，偶有下肢浮腫、形寒肢冷，伴有眩暈、舌淡苔滑、脈弦滑或沉細(xì)面滑。治療要以“溫陽、化飲、利水”為原則，選擇茯苓、桂枝、白術(shù)、豬苓、法半夏、澤瀉、沉香、大腹皮、白芍、沉香、補(bǔ)骨脂、干姜等。

藥方四：

陰虛火旺型強(qiáng)迫癥主證為強(qiáng)迫意向比較明顯，同時有煩躁少寐、口干咽燥、頭暈?zāi)垦！⑹肿阈臒?、潮熱盜汗、耳鳴或腰酸背痛情況。治療時以滋陰降火為原則，選擇知母、黃柏、熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等中藥材可達(dá)到治療效果。

藥方五：

氣血兩虛強(qiáng)迫癥主證為強(qiáng)迫觀念為主，伴面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、體倦法力、氣短聲低癥狀。中醫(yī)治療時以益氣補(bǔ)血為原則，選擇太子參、山藥、白術(shù)、生黃芪、麥冬、黃芪、黃精、雞血藤等中藥材可達(dá)到治療效果。

藥方六：

如果強(qiáng)迫性癥狀多為強(qiáng)迫性行為，并伴心悸時發(fā)時止、受驚易作、胸悶煩躁、失眠多夢、口干苦、大便秘結(jié)、小便短赤情況，可診斷為痰火擾心型強(qiáng)迫癥。治療應(yīng)以“清心豁痰、鎮(zhèn)心滌痰、清肝瀉火”為原則。生鐵落、天門冬、麥門冬、膽星、連翹心、鉤藤、遠(yuǎn)志、石菖蒲、玄參、朱茯神、丹參、大黃、黃芩、黃連、知母等中藥可對癥選擇施治。