在一段婚姻中，夫妻吵架是常有的事情。雖然有句話說(shuō)感情是越吵越好的。但是，頻率過(guò)于頻發(fā)就真的會(huì)傷到夫妻感情。那到底該怎么辦呢？怎樣才能避免夫妻經(jīng)常吵架呢？

夫妻總吵架怎么辦

1、不要質(zhì)問(wèn)對(duì)方

老公冷冰冰的說(shuō)出一句：“你上哪兒去了？”，讓老婆回家洋溢的心情瞬間消失，這個(gè)時(shí)候老婆就說(shuō)出：“我去哪里要你管嗎？”，不要怪老婆這樣回答，這個(gè)話語(yǔ)就是懷疑和質(zhì)問(wèn)，所以你要加上一句“老婆，我好擔(dān)心你”，這樣才不會(huì)激發(fā)矛盾。

2、吵完懂反省 越吵越親密

如果吵完架，你覺(jué)得他簡(jiǎn)直是你這輩子最大的仇人，你們可能不太合適，如果吵完后你發(fā)現(xiàn)，原來(lái)對(duì)方對(duì)這件事很在乎，對(duì)方也會(huì)覺(jué)得，原來(lái)有些話還是要說(shuō)出來(lái)比較好，你才會(huì)理解，這種吵架可以讓人越吵越親密，關(guān)系也更加穩(wěn)定，你們是合適的結(jié)婚對(duì)象。

如果有一方要求道歉你也做了，這就代表你們找到了一個(gè)和睦相處的模式，當(dāng)然這個(gè)模式并不代表每次都是這方道歉，如果100次都是一個(gè)人在道歉，只能說(shuō)明另一個(gè)人缺乏愛(ài)人的能力。

3、用“我語(yǔ)句”表達(dá)觀點(diǎn)。

美國(guó)社會(huì)學(xué)家、人際專家珍亞格強(qiáng)調(diào)，吵架時(shí)最好用第一人稱表達(dá)觀點(diǎn)，比如“我覺(jué)得你傷害到我了”、“我覺(jué)得你的意思是”等，強(qiáng)調(diào)這只是你的個(gè)人感受。、

4、先認(rèn)錯(cuò)

當(dāng)雙方吵架后，一方氣走是常有的事情而留下的一方以為出走的一方不理自己了，是錯(cuò)誤的。走的一方可能是出于氣憤，也有的是暫時(shí)回避，不讓對(duì)方生氣。當(dāng)時(shí)解釋什么都沒(méi)有用，一方回避也是緩解矛盾的很好的方法，實(shí)際走出去的一方冷靜后會(huì)反思和擔(dān)心、惦記對(duì)方的。如果走的那方回來(lái)跟你說(shuō)好話了，你還是氣洶洶的，那可就是你的不對(duì)了。因?yàn)閷?duì)方不生氣是不會(huì)走開(kāi)的。

5、多花一些時(shí)間和老婆在一起

男人很多時(shí)候都是以事業(yè)為重，所以三天兩頭出差應(yīng)酬的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。但是無(wú)論如何，老婆不是你請(qǐng)來(lái)的免費(fèi)保姆，不是直接扔在家里就可以的，所以，盡量多花一些時(shí)間和老婆在一起。她可能不需要你幫她拖地抹桌子洗碗，只要看到你在身邊就能很開(kāi)心了。老婆的愿望通常都很容易滿足，她們最怕的是你不在身邊，只要你多花時(shí)間和老婆在一起，經(jīng)營(yíng)好婚姻也就不是什么大的難題了。