隨著社會壓力的日漸加大，現(xiàn)在有心理問題的人群很多，特別是憂郁癥（也稱抑郁癥），但是很多人往往到了最嚴(yán)重的時候才發(fā)現(xiàn)，專家提醒，早發(fā)現(xiàn)，早治療，才是面對憂郁癥最好的方法。那么如何發(fā)現(xiàn)憂郁癥？憂郁癥有什么癥狀呢？

1、思維聯(lián)想緩慢：

語速饅，語音低，語量少，應(yīng)答遲鈍，一言一行都需克服重大阻力。最嚴(yán)重時，可呈木僵狀態(tài)。激越型抑郁癥病人，言語動作都明顯增加，焦慮恐懼，激動自傷，危險性很大。

2、隱匿性抑郁癥：

某些抑郁癥病人，軀體癥狀明顯，常表現(xiàn)為反復(fù)或持續(xù)出現(xiàn)的頭痛、頭暈、胸悶、氣短、全身無力、心悸、便秘、胃納失常、體重減輕等。而抑郁性癥狀常被掩蓋，軀體檢查常無相應(yīng)的陽性發(fā)現(xiàn)，這類病人往往長期在內(nèi)科就診，常被誤認(rèn)為神經(jīng)官能癥等疾病，也是更年期抑郁癥的癥狀之一。

3、軀體癥狀：

隱藏得深的是抑郁癥的軀體癥狀。隨著抑郁癥狀的發(fā)展，一切生物的、心理的快感都遺失殆盡。病人面容憔悴蒼老，目光遲滯，胃納差，體質(zhì)下降，汗液和唾液分泌減少，便秘，性欲減退。睡眠障礙中以早醒最為突出，這也是抑郁癥的特征性癥狀之一。病人往往較以前早醒2-3小時，醒后不能再入睡，充滿悲觀情緒等待這一天的到來。此癥狀在診斷上有重要意義。

4、動作減少，行動緩慢：

抑郁癥病人做任何事情都缺乏動力。我們不同的人有不同的動機(jī)水平。大多數(shù)人，都能夠做到早晨按時起床，按時去工作或上學(xué)，能夠積極尋找各種方法來娛樂我們自己以及他人。但是，對抑郁癥患者來說，不要說積極尋找各種方法來娛樂自己，他們要開始做任何事情都是一件極其困難的事，需要作巨大自我斗爭。

少數(shù)抑郁狀態(tài)嚴(yán)重者，可緘默不語，臥床不動，稱抑郁性木僵狀態(tài)。自殺企圖和行為是抑郁癥病人最危險的癥狀?？梢猿霈F(xiàn)在癥狀嚴(yán)重期，也可出現(xiàn)在早期或好轉(zhuǎn)時。病人往往事先有周密計(jì)劃，行動隱蔽，以逃避醫(yī)護(hù)人員的注意，因而自殺往往成功。

5、情緒低落：

情緒癥狀是抑郁癥的顯著、普遍的癥狀。抑郁癥病人的情緒癥狀主要包括兩個方面：抑郁心情和興趣的消失。抑郁癥病人的生活中，似乎充滿了無助和絕望。如果讓抑郁癥患者描述她的心情，她往往會說：“悲哀、無助、絕望、孤單、不幸、垂頭喪氣、無價值、丟臉、慚愧、悶悶不樂、羞愧…”雖然抑郁癥患者的基本情緒是抑郁，但他們的心情，或者說他們的抑郁情緒隨時間的不同而不同。即使是在一天的時間里也會有所變化。

起初可能在短時間內(nèi)表現(xiàn)為各種情感體驗(yàn)?zāi)芰Φ臏p退，心頭，縈回不去。瞻未來渺茫暗淡，歡樂之情完全消失，漸萌發(fā)厭世之念。有的把過去的一般缺點(diǎn)錯誤夸大成不可寬恕的大罪，一再要求處理。病人可能因罪惡妄想而拒食或只肯吃白飯。情緒極度低落時可自殺或自我懲罰。

6、認(rèn)知癥狀：

認(rèn)知癥狀是抑郁癥的另外一大癥狀。主要體現(xiàn)在無端地自罪自責(zé)，夸大自己的缺點(diǎn)，縮小自己的優(yōu)點(diǎn)，表現(xiàn)了一種認(rèn)知上的不合邏輯性和不切實(shí)際性。抑郁癥患者對自己的評價總是消極的。這種消極的思維，為他眼中的自己和未來，都蒙上了一層厚厚的灰色。他常常堅(jiān)信自己是一個失敗者，并且失敗的原因全在于他自己。他堅(jiān)信自己低人一等、不夠聰明、不夠稱職、不夠好看、不夠有錢，等等?？傊墒裁炊疾粫晒?，都沒有希望。