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神經(jīng)官能癥
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神經(jīng)官能癥注重高纖維飲食 高脂食物應遠離

2013-09-07 21:54:37      家庭醫(yī)生在線

神經(jīng)官能癥成因相當復雜,神經(jīng)官能癥屬于心因性疾病,應以精神治療為主,輔以藥物及其他物理治療患者應該在醫(yī)師的指導下,進行循序漸進地對癥治療,患者也要注意飲食搭配,多吃高纖維食物、忌飲酒、要戒煙。消除病因增強體質(zhì)促進康復。精神調(diào)養(yǎng)對本病的康復是十分重要的。體育鍛煉對心臟神經(jīng)官能癥的康復有良好的效果。平時需要養(yǎng)成良好的生活習慣,保持勞逸結(jié)合,不要過度緊張,自然會不要而愈,真的有不舒服的情況,可以到醫(yī)院進行檢查。

1、如便秘可食用高纖維飲食,腹瀉宜改用少渣飲食,避免刺激性飲食。

2、多食新鮮蔬菜和水果,并大量飲水,這對控制本病很重要。

3、忌飲酒及吸煙,因為煙酒中的有害物質(zhì)會對胃和結(jié)腸黏膜有刺激。

4、胃腸不適時應選擇溫和的飲食,如嬰兒食品。

5、忌食動物脂肪、黃油、碳酸飲料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等,這些食物會刺激腸黏膜,阻礙營養(yǎng)的吸收。

6、睡覺前不要進食,進餐后應在 1~2 小時后就寢。

心臟神經(jīng)官能癥食療法

A、取熟燕麥粉100克,橘皮末10克,制成麥糊,加蜂蜜調(diào)服,分次服用??芍挝改c神經(jīng)官能癥。

B、新鮮或干的萵苣葉浸泡的汁液,每天晚上飲1~2湯匙,或食用新鮮萵苣,對神經(jīng)官能癥、高血壓、心律紊亂和失眠患者,有顯著療效。

C、葵花子30克。葵花子殼嚼服。對失眠,安定情緒,防止老化,預防疾病都有好處。

D、豬腰500克,山藥30克,當歸10克,黨參20克,油、鹽、醬、醋、蔥、姜各透量。將豬腰對半剖開,取去網(wǎng)膜及導管,洗凈。加入山藥等三味中藥清燉至熟。將豬腰取出晾涼,切成腰花裝盤,澆上各調(diào)料即成。分次食用,補益氣血。用于氣血不足、疲倦乏力、身體不適的患者。

E、用豬心1個,洗凈,加紅棗10個燉服,吃肉飲湯。治多夢失眠。


(責任編輯:吳敏 )

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