我們都知道，心理素質(zhì)的好壞往往決定著人在生活與工作當中是否能夠游刃有余。而對于人際關(guān)系不好的朋友們來說毀掉自身人際關(guān)系的罪魁禍首其實就是自身經(jīng)常出現(xiàn)的病態(tài)心理。那么下面小編就為大家介紹八種易毀掉你人際關(guān)系的病態(tài)心理，一起來了解一下吧。

1、自卑心理：

其實每個人都有自己不一樣的能力和特長，只是某些人會因為缺乏自信，瞧不起自己。沒有信心會讓自己的優(yōu)勢特長無法發(fā)揮出來。長此以往的無膽量、附和會消磨掉一個人的意志、魄力和膽識，交際圈也會越來越窄。

2、 怯懦心理：

不少人因為性格內(nèi)向或者閱歷不深的問題，會不怎么善于言辭，導致自己原本很好的計劃和設(shè)想不能很好實現(xiàn)，中成為束縛思想的枷鎖。

3、 猜疑心理：

猜疑是人在生活中和工作中最大的勁敵，當一個人用猜疑的眼光審視周遭事物的時候。會草木皆兵，覺得任誰都在于自己作對，會捕風捉影挑起事端，最終害人害己。

4、 逆反心理：

每個人或多或少都有逆反心理，愛與人抬杠并不能說明標新立異。凡事要講個理字才能站得住腳，否則只會遭人厭棄和反感。

5、 排他心理：

排他心理是人自我保護的一種方式，如果總是抱著這種心理不愿意接受新思維、新方式會讓自己封閉在自己的狹小圈子里。

6、 作戲心理：

交朋友如果不用真心永遠換不來真心，如果隨時抱著逢場作戲的心理只會讓自己周圍的人離自己越來越遠。

7、 貪財心理：

朋友不是相互利用，不是對自己有好處的才行。過河拆橋可能讓你占了一時便宜，但會招致人格受損。

8、 冷漠心理：

高傲不能說明你有個性，只能說明你沒學會怎樣與人相處。這樣是會讓別人不敢接近你，失去更多原本是朋友的人。

綜上，這八種都是易毀掉你人際關(guān)系的病態(tài)心理，倘若您也有這些心理，那就一定要趕緊一一的去改掉了，否則您的人際關(guān)系會變得一團糟的。

日常交往中我們不妨注意把握以幾個方面，來建立融洽的同事關(guān)系。

以大局為重，多補臺少拆臺

對于同事的缺點如果平日里不當面指出，一與外單位人員接觸時，就很容易對同事品頭論足、挑毛病，甚至惡意攻擊，影響同事的外在形象，長久下去，對自身形象也不利。同事之間由于工作關(guān)系而走在一起，就要有集體意識，以大局為重，形成利益共同體。特別是在與外單位人接觸時，要形成“團隊形象”的觀念，多補臺少拆臺，不要為自身小利而害集體大利，最好“家丑不外揚”。

對待分歧，要求大同存小異

同事之間由于經(jīng)歷、立場等方面的差異，對同一個問題，往往會產(chǎn)生不同的看法，引起一些爭論，一不小心就容易傷和氣。因此，與同事有意見分歧時，一是不要過分爭論?？陀^上，人接受新觀點需要一個過程，主觀上往往還伴有“好面子”、“好爭強奪勝”心理，彼此之間誰也難服誰，此時如果過分爭論，就容易激化矛盾而影響團結(jié)；二是不要一味“以和為貴”。即使涉及到原則問題也不堅持、不爭論，而是隨波逐流，刻意掩蓋矛盾。面對問題，特別是在發(fā)生分歧時要努力尋找共同點，爭取求大同存小異。實在不能一致時，不妨冷處理，表明“我不能接受你們的觀點，我保留我的意見”，讓爭論淡化，又不失自己的立場。

對待升遷、功利，要保持平常心，不要嫉妒

許多同事平時一團和氣，然而遇到利益之爭，就當“利”不讓?；蛟诒澈蠡ハ嘧嬔?，或嫉妒心發(fā)作，說風涼話。這樣既不光明正大，又于己于人都不利，因此對待升遷、功利要時刻保持一顆平常心。

與同事、上司交往時，保持適當距離

在一個單位，如果幾個人交往過于頻繁，容易形成表面上的小圈子，容易讓別的同事產(chǎn)生猜疑心理，讓人產(chǎn)生“是不是他們又在談論別人是非”的想法。因此，在與上司、同事交往時，要保持適當距離，避免形成小圈子。

在發(fā)生矛盾時，要寬容忍讓，學會道歉

同事之間經(jīng)常會出現(xiàn)一些磕磕碰碰，如果不及時妥善處理，就會形成大矛盾。俗話講，冤家宜解不宜結(jié)。在與同事發(fā)生矛盾時，要主動忍讓，從自身找原因，換位為他人多想想，避免矛盾激化。如果已經(jīng)形成矛盾，自己又的確不對，要放下面子，學會道歉，以誠心感人。退一步海闊天空，如有一方主動打破僵局，就會發(fā)現(xiàn)彼此之間并沒有什么大不了的隔閡。