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冠心病人要減少吸入脂肪

發(fā)布時間:2013-07-08 12:03

冠心病的飲食有啥需求,冠心病人吃什么好?冠心病人要減少吸入脂肪,約束脂肪對冠心病有啥優(yōu)點,約束脂肪有利于冠心病患者的恢復(fù)嗎,那么,接下來我們一起來看看怎么減少脂肪的吸入?

一、操控膽固醇的攝入——冠心病患者每天攝入不少于300毫克。

二、操控總熱量,保持正常的體重——糖在總熱量中的份額應(yīng)操控在60%—70%,宜多吃些粗糧,以添加復(fù)合糖類、纖維素、維生素的含昌。單糖及雙糖等應(yīng)適當(dāng)操控,尤其是高脂血癥和肥胖者更應(yīng)注意。

三、適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)——蛋白質(zhì)是保持心臟功用必需的管養(yǎng)物質(zhì),可以增強機體抵抗力,但攝入過多的蛋白質(zhì)對冠心病晦氣。因蛋白質(zhì)不易消化,可以加速推陳出新。添加心臟的擔(dān)負(fù),若過多攝入動物蛋白,會進(jìn)步冠心病的發(fā)病率,所以應(yīng)適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)。

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