后背脊椎骨疼的 5 大常見病因有肌肉勞損、脊椎退行性變、外傷、強(qiáng)直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松癥等。

1. 肌肉勞損：長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)，如久坐、久站或長(zhǎng)期彎腰工作，會(huì)使后背肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致肌肉勞損，引發(fā)后背脊椎骨疼。疼痛通常為酸痛或脹痛，休息后可緩解。治療上可采用熱敷、按摩、理療等方法，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。藥物方面，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等非甾體抗炎藥減輕疼痛。

2. 脊椎退行性變：隨著年齡增長(zhǎng)，脊椎會(huì)發(fā)生退行性改變，如椎間盤退變、骨質(zhì)增生等。這些變化可能會(huì)壓迫周圍的神經(jīng)、血管，引起后背脊椎骨疼。疼痛可能會(huì)逐漸加重，還可能伴有肢體麻木、無力等癥狀。治療可通過牽引、針灸、推拿等保守治療方法緩解癥狀。藥物可選用硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)軟骨藥物，以及甲鈷胺等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物。

3. 外傷：后背受到外力撞擊、摔倒等，可能會(huì)導(dǎo)致脊椎骨折、脫位或軟組織損傷，引起后背脊椎骨疼。疼痛較為劇烈，活動(dòng)時(shí)加重。對(duì)于輕度外傷，可通過休息、制動(dòng)等方法促進(jìn)恢復(fù)；嚴(yán)重外傷可能需要手術(shù)治療。藥物治療可遵醫(yī)囑使用云南白藥膠囊、活血止痛膠囊等活血化瘀藥物，以及曲馬多等止痛藥物。

4. 強(qiáng)直性脊柱炎：這是一種慢性炎癥性疾病，主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)、脊柱等部位?；颊邥?huì)出現(xiàn)后背脊椎骨疼，疼痛通常在夜間或晨起時(shí)加重，活動(dòng)后可緩解。隨著病情進(jìn)展，脊柱可能會(huì)逐漸僵硬、變形。治療需要使用柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤等改善病情抗風(fēng)濕藥，以及英夫利昔單抗等生物制劑。同時(shí)，患者要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，保持脊柱的活?dòng)度。

5. 骨質(zhì)疏松癥：多見于老年人或絕經(jīng)后女性，由于骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致骨脆性增加，容易發(fā)生骨折，引起后背脊椎骨疼。疼痛一般為彌漫性，無固定痛點(diǎn)。治療可補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、枸櫞酸鈣、乳酸鈣等，同時(shí)補(bǔ)充維生素 D 促進(jìn)鈣的吸收。還可使用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等抗骨質(zhì)疏松藥物。

后背脊椎骨疼可能由多種原因引起，不同病因的治療方法也有所不同。如果出現(xiàn)后背脊椎骨疼的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。同時(shí)，要注意保持良好的姿勢(shì)，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，預(yù)防后背脊椎骨疼的發(fā)生。