髂腰肌疼痛的癥狀多樣，包括疼痛、活動(dòng)受限、肌肉緊張、下肢放射痛、腰部姿勢(shì)異常等。

1. 疼痛：患者常感到腹股溝區(qū)域、下腹部或髖關(guān)節(jié)前側(cè)有明顯的疼痛，疼痛性質(zhì)可能為刺痛、鈍痛或酸痛，在活動(dòng)、久坐或久站后疼痛加劇。

2. 活動(dòng)受限：髖關(guān)節(jié)的屈伸、外展、內(nèi)收等動(dòng)作會(huì)受到限制，影響正常的行走、跑步和上下樓梯。

3. 肌肉緊張：髂腰肌處于緊張狀態(tài)，觸摸時(shí)可感覺(jué)到肌肉僵硬。

4. 下肢放射痛：疼痛可能沿著大腿前側(cè)、內(nèi)側(cè)向膝關(guān)節(jié)甚至小腿放射。

5. 腰部姿勢(shì)異常：為了減輕疼痛，患者可能會(huì)出現(xiàn)腰部前傾、骨盆前傾等異常姿勢(shì)。

6. 其他癥狀：部分患者在咳嗽、打噴嚏時(shí)疼痛加重，嚴(yán)重時(shí)還可能出現(xiàn)夜間疼痛，影響睡眠。

總之，髂腰肌疼痛的癥狀表現(xiàn)較為復(fù)雜，若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以便采取合適的治療措施。