隨著年紀(jì)的增長，夫妻進(jìn)行性生活的頻率也會有所下降，很多夫妻都過著無性的婚姻。但是也存在很少一部分人，夫妻仍然恩愛如初，在性生活上甚至?xí)羞^度的情況發(fā)生。那么50歲夫妻一個(gè)月恩愛多少次為宜呢？接下來就讓我們一起來了解一下。

50歲夫妻一個(gè)月恩愛多少次為宜呢？

關(guān)于中老年人的性愛頻率問題，其實(shí)并沒有一個(gè)絕對的標(biāo)準(zhǔn)。不管是個(gè)體差異也好，健康狀況不同也好，性生活過后的反應(yīng)也好，不同的人有不同的性生活頻次，不能一概而論。但是也有一個(gè)大致上的標(biāo)準(zhǔn)，50歲的夫妻大約一個(gè)月保持三次到四次的性愛頻率是比較科學(xué)且健康的，也就是一周一次。在這個(gè)程度上既能夠使自己的欲望得到合理的發(fā)泄，又不至于影響到人的身體健康，50歲以上的人已經(jīng)不再年輕，過度的性生活對于健康百害而無一利。而不進(jìn)行性生活或者性生活的頻次過低，對于身體健康也是沒有好處的，也會使夫妻感情變得生疏和淡漠。所以50歲以上的老年人，應(yīng)該保持一個(gè)月三次到四次的性愛次數(shù)。

50歲以上的人過度進(jìn)行性生活有哪些危害？

1、身體素質(zhì)變差，容易生病

如果性生活頻率過高，體內(nèi)的精氣就會過度的外泄，從而使身體素質(zhì)變得越來越差。而身體素質(zhì)變差，面對疾病的抵抗力就會降低，人們就會容易生病。尤其是對于50歲以上的人來說，本身因?yàn)槟挲g造成的身體機(jī)能就在逐漸的衰退，疾病本身就容易趁虛而入，這樣身體變差就是意料之中的事了。

2、性功能出現(xiàn)影響

對于男性來說，如果過度的進(jìn)行性生活，在性生活上似乎沒有節(jié)制。就會損傷到腎功能，在性功能上也會受到不小的影響。輕則出現(xiàn)性冷淡，重則出現(xiàn)勃起不能、射精過快的情況。

3、男性精子質(zhì)量下降

如果頻繁進(jìn)行性生活，男性過度的射精，就會使精液變得越來越稀，精子的質(zhì)量和活性都會收到影響。如果精子質(zhì)量低，或者活性不足，就會影響到男性的生育能力。

50歲以上的人在進(jìn)行性生活的時(shí)候，最好能夠保持一個(gè)月3~4次的頻率，這是健康且比較合適的。并且一定注意不要縱欲過度，對自己的健康實(shí)在是沒有好處。