作者：武漢市第三醫(yī)院中醫(yī)科孫勤國(guó)

　　合理選擇注射部位

　　常用注射部位有腹部（離臍5厘米以外的區(qū)域）、雙上臂外側(cè)、臀部及大腿外側(cè)。不同部位胰島素吸收由快至慢，依次為腹部、上臂、大腿、臀部。如果偶爾吃飯時(shí)間提前，則選腹部注射；如果推遲，則選臀部注射。此外，局部運(yùn)動(dòng)可以加快吸收，如果要參加鍛煉，應(yīng)避免在上臂和大腿上注射，以免因肢體運(yùn)動(dòng)，加速對(duì)胰島素的吸收，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)后低血糖。此外，要經(jīng)常變換注射部位，兩次注射位置間隔在2厘米以上。不宜反復(fù)在同一部位注射，以盡量減少組織損傷、腫脹和皮下脂肪萎縮。

　　掌握方法可減輕注射痛

　　胰島素溫度不能太低。胰島素剛從冰箱中取出，由于溫度低，注射時(shí)會(huì)引起疼痛，因此，注射前應(yīng)將胰島素放一會(huì)兒再注射；酒精揮發(fā)后再注射。皮膚消毒用的酒精沒(méi)干就注射，酒精會(huì)從針眼帶到皮下，引起疼痛；用手輕輕捏起注射部位皮膚，并引起輕微疼痛后再注射。這樣既方便注射，又能分散扎針引起的疼痛感；注射時(shí)進(jìn)針要快。進(jìn)針時(shí)要果斷迅速，進(jìn)針越慢，痛感越強(qiáng)。注射部位的肌肉應(yīng)放松；定期更換針頭。胰島素筆的針頭很細(xì)，多次重復(fù)使用后，會(huì)導(dǎo)致針頭變鈍或出現(xiàn)倒勾，引起注射疼痛。

　　胰島素的儲(chǔ)存方法

　　胰島素是一種蛋白質(zhì)激素，溫度過(guò)高或太低都易使之變性失效，切忌冰凍或日曬。胰島素最適宜的保存溫度是2℃～8℃，未啟封的胰島素在這種環(huán)境下可以儲(chǔ)存2～3年，因此，沒(méi)開封的胰島素最好是放在冰箱冷藏室內(nèi)。胰島素在常溫下（20℃左右）可以保存4～6周，超過(guò)此限，藥效會(huì)有輕度下降。胰島素在室溫下放置時(shí)，宜放在陰涼干燥處。

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