對(duì)于糖尿病，我們應(yīng)當(dāng)給予正確的認(rèn)識(shí)。要在生活上注意細(xì)節(jié)，提前預(yù)防。根據(jù)來(lái)自加拿大和英國(guó)的研究表明，壓力過(guò)大、胸部大、長(zhǎng)期久坐都是增加女性患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)的奇怪因素。

　　【一：壓力過(guò)大】

　　來(lái)自加拿大臨床評(píng)估科研所、多倫多圣邁克爾醫(yī)院和多倫多大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，職場(chǎng)壓力過(guò)大與女性糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增大有關(guān)，與男性糖尿病風(fēng)險(xiǎn)變化無(wú)明顯關(guān)聯(lián)。雖然其中的原因有待進(jìn)一步研究，但科研人員認(rèn)為，有一些理論可以對(duì)此加以解釋。比如，面對(duì)壓力，男女在生理和行為上會(huì)產(chǎn)生不同反應(yīng)。女性的激素特點(diǎn)與男性不同，她們?cè)趬毫ο赂菀壮霈F(xiàn)不利于健康的行為，例如吃高糖、高脂肪的所謂“安慰食品”。如果員工在工作中有更多自主權(quán)和更好的控制能力，他們對(duì)工作的滿意度就會(huì)提高，壓力較小，工作效率也較高。研究人員因此建議雇主重新考慮過(guò)于關(guān)注和控制細(xì)節(jié)的微觀管理方式是否行之有效。

　　【二：胸部大】

　　加拿大科學(xué)家在研究中發(fā)現(xiàn)，女性罹患二型糖尿病的危險(xiǎn)大小取決于她年輕時(shí)胸部的大小，胸部越大越易得糖尿病。

　　在對(duì)近92000名平均年齡38歲的婦女調(diào)查后發(fā)現(xiàn)：與穿A杯胸罩的女性相比，那些穿B杯胸罩的女性患糖尿病幾率高32%，穿C杯的高71%，穿D杯的高58%。

　　學(xué)者尚不清楚大胸婦女更易患糖尿病的作用機(jī)理，他們猜測(cè)很可能是胸部脂肪組織在起作用，它們的過(guò)剩能導(dǎo)致細(xì)胞對(duì)胰島素的抗拒。

　　【三：長(zhǎng)期久坐】

　　英國(guó)近日的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，白領(lǐng)女性長(zhǎng)時(shí)間久坐罹患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)將大幅增加。

　　與更活躍的參試女性相比，每周久坐時(shí)間最長(zhǎng)的參試女性更可能出現(xiàn)2型糖尿病的早期癥狀。血檢結(jié)果顯示，這些女性糖尿病風(fēng)險(xiǎn)標(biāo)志物水平更高。然而，研究人員表示，在參試男性中并未發(fā)現(xiàn)這種關(guān)聯(lián)。至于其具體原因，目前尚不清楚，但研究人員認(rèn)為，久坐行為對(duì)女性造成的傷害會(huì)更大，原因之一是，久坐過(guò)程中，女性比男性更愛(ài)吃零食。另一方面，男性一旦投入鍛煉，其運(yùn)動(dòng)量更大。

　　這項(xiàng)新研究首次表明，無(wú)論身體運(yùn)動(dòng)量如何，慣于久坐的生活方式是導(dǎo)致女性胰島素抵抗和體內(nèi)慢性炎癥的重要原因。因此，女性減少久坐時(shí)間是預(yù)防慢性疾病的重要措施。