高血壓和糖尿病常常合并存在。目前我國約有2億的高血壓患者，成人高血壓的患病率約為18.8%。而我國糖尿病患病率已達9.7%，是世界第一的糖尿病大國。2005年《中國高血壓防治指南》數(shù)據(jù)顯示，36%的高血壓患者合并糖尿病。更嚴重的是，我國高血壓知曉率僅為30.2%，治療率僅為24.7%，控制率僅為6.1%，低于世界平均水平。

　　高血壓合并2型糖尿病患者必須實行更加嚴格降壓治療策略、有效降低糖尿病患者的血壓。高質(zhì)量的降壓對高血壓合并糖尿病患者能更有效地降低心血管事件（死亡、心肌梗死、卒中、心衰、不穩(wěn)定心臟病、其他血管事件等），從而對高血壓糖尿病患者發(fā)揮多效性保護作用。

　　秋季要警惕老年人頭暈

　　秋季，家人要加倍留意家中的老年人。出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀要及時就醫(yī)。

　　因為秋天天氣變得干燥，早晚溫差大，早晨的溫度低，使血管收縮，造成血壓升高，所以有些病人會感到頭暈。建議到醫(yī)院就診，醫(yī)生會調(diào)整服用降壓藥的時間，控制血壓不會在早晨過高。但是造成頭暈的原因有很多，高血壓只是其中之一。如果在調(diào)整了服藥時間后仍然經(jīng)常頭暈，就要做進一步的檢查。

　　建議不要在秋季停服改善心腦血管的藥物，包括阿司匹林。秋季是一個過渡的季節(jié)，溫度的降低會影響血管的收縮功能。較低的溫度會使腦血管收縮，促使血壓升高，容易造成腦卒中。所以，在秋季應(yīng)該堅持服用阿司匹林這樣可改善心腦血管功能的藥物。

　　高血壓的真正危害之處在于它會引起的一系列心腦血管疾病的并發(fā)癥，其中尤以合并有糖尿病的患者危害為最。對糖尿病合并高血壓人群，必須根據(jù)心血管危險性評估進行積極的干預(yù)和治療。這對預(yù)防糖尿病大血管和微血管并發(fā)癥、預(yù)防心血管事件的發(fā)生和提高生存質(zhì)量，減少致殘率，延長患者壽命具有十分重要的意義。

　　怎樣的降壓治療策略對于高血壓合并糖尿病患者才有效呢？

　　高血壓合并糖尿病患者治療需要終身服藥；更重要的是，并不是把血壓降下來就可以不吃藥了，患者長期治療的依從性是治療策略的重中之重。

　　血管緊張素受體拮抗劑（ARB）為高血壓合并糖尿病治療的首選用藥。

　　糖友可散步、打太極拳調(diào)節(jié)血壓

　　做些運動對調(diào)節(jié)血壓有好處。但您一定不要做劇烈的運動，跑步、登山這樣的運動，容易使血壓驟然升高，引發(fā)腦出血。您可以選擇散步、打太極拳等比較溫和的方式，既能鍛煉身體調(diào)節(jié)血壓，又沒有危險。