持續(xù)高溫,加上連綿的陰雨天氣，糖尿病患者極易造成血糖波動，血糖上躥下跳，被“糖友”們稱為“蹦極”，猶如坐過山車一般。不少糖友不禁納悶：降糖藥也沒有變化呀，飲食運(yùn)動都很正常，這一直好好的血糖，怎會無緣無故出現(xiàn)低血糖呢？

　　醫(yī)生指出，最近的濕熱天氣容易導(dǎo)致心情煩躁，血糖易玩“蹦極”，稍有不慎就會引起或加重視網(wǎng)膜病變、神經(jīng)病變以及腎臟病變。糖尿病患者絕不可以隨意停藥或減藥，必須堅(jiān)持服藥,加強(qiáng)血糖監(jiān)測,每天至少測4次血糖，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖異常情況并調(diào)整用藥量。血糖控制不穩(wěn)定的患者,每周應(yīng)測血糖5次，做好血糖記錄，定期醫(yī)院檢查。

　　炎熱天氣 各種因素導(dǎo)致血糖波動

　　天氣炎熱會引起血糖大幅度波動，尤其容易出現(xiàn)低血糖。主要是因?yàn)樘鞖庋谉?，能量消耗較其他季節(jié)大。新陳代謝旺盛，相對消耗的糖分也增多。同時(shí)，夏天飲食清淡，而清淡的食物里含糖量相對偏低， 而且人體在夏季對胰島素的敏感性增高，促使胰島素的分泌量比其他季節(jié)相對多，這也是造成夏天血糖偏低的原因。

　　另一方面，內(nèi)分泌科醫(yī)生也發(fā)現(xiàn)有些糖友夏季面臨著居高不下的血糖困擾。這其中的原因就是夏季水果和飲料的攝入比其他季節(jié)多， 面對西瓜、哈密瓜等清涼解渴的水果以及冰凍的碳酸飲料，忍不住饞嘴的話，血糖自然就會不知不覺往上飆了。

　　天氣炎熱，人體睡眠質(zhì)量不佳，這也會引起血糖升高。同時(shí)，酷夏時(shí)常覺得乏力、困倦，糖尿病患者會放松運(yùn)動治療， 運(yùn)動量減少也會引起血糖也會升高。

　　夏天人們特別容易出汗，大量的水分丟失，會造成血液相對濃縮，血糖升高。

　　隨意停藥 可能造成嚴(yán)重的危害

　　有關(guān)醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，人體在夏季對胰島素的敏感性增高。促使胰島素的分泌量比其他季節(jié)多，這也是夏天血糖偏低的重要原因。但是隨意停藥，過于操勞，加上濕熱天氣出汗多，導(dǎo)致體內(nèi)水分大量丟失，血糖升高，如果不能及時(shí)補(bǔ)充，就會出現(xiàn)酮癥酸中毒。

　　因此，夏天血糖稍有下降，是多方面因素協(xié)同作用的結(jié)果，在這種情況下，切不可盲目減藥，有時(shí)還可稍加劑量，以求血糖完全降至正常一段時(shí)間后，再考慮減藥。對使用注射胰島素的糖尿病患者，在夏天停用胰島素，改為口服降糖藥，免受皮肉之痛苦，那是再好不過的事情。但這些都應(yīng)由醫(yī)生決定。

　　自測血糖 避免并發(fā)重癥

　　一天24小時(shí)內(nèi)，人體的血糖水平始終處于波動之中。只有及時(shí)了解自身的血糖狀況，才能更好地管住血糖。如果病人能長期堅(jiān)持規(guī)范監(jiān)測血糖，并及時(shí)調(diào)整治療方案，治療效果會更好。

　　我們該如何監(jiān)測血糖呢？血糖監(jiān)測的時(shí)間和頻率要取決于患者的病情，很多患者認(rèn)為監(jiān)控了餐后或空腹時(shí)的血糖就足夠了，但這只反映了病人某一具體時(shí)間的血糖水平，因此，患者應(yīng)聽從醫(yī)囑，日常堅(jiān)持規(guī)范監(jiān)測血糖。