起夜一次是否算多，需綜合多種因素判斷，如年齡、睡前飲水情況、生活習慣、疾病因素、藥物影響等。

1. 年齡：一般來說，年輕人身體機能較好，腎臟的濃縮功能較強，起夜次數(shù)相對較少，通常0 - 1次都可能是正常的。而隨著年齡的增長，尤其是老年人，身體各器官功能逐漸衰退，腎臟的濃縮功能也會下降，起夜次數(shù)可能會增多，起夜1 - 2次也較為常見。所以僅起夜一次對于年輕人可能不算多，但對于老年人可能處于正常范圍的中間水平。

2. 睡前飲水情況：如果在睡前大量飲水、喝啤酒、吃西瓜等含水量多的食物，腎臟會產(chǎn)生較多的尿液，起夜一次可能是身體正常的代謝反應，這種情況下和朋友相比，若朋友睡前未大量飲水，起夜一次可能就相對較多；若朋友也有類似睡前大量攝入水分的情況，那起夜一次則可能都屬于正常。

3. 生活習慣：有些人長期養(yǎng)成了規(guī)律的起夜習慣，即便沒有過多的尿液產(chǎn)生，也會在固定時間起夜。而有些人睡眠較深，即使有少量尿液也不會被喚醒。所以和朋友對比時，要考慮雙方的生活習慣差異。如果朋友一直不起夜，而自身起夜一次，可能相對較多，但只要不影響睡眠質(zhì)量和日常生活，也不一定意味著異常。

4. 疾病因素：一些疾病會導致起夜次數(shù)增多，如糖尿病，患者血糖升高，會產(chǎn)生滲透性利尿，導致尿液增多；泌尿系統(tǒng)感染，炎癥刺激會使患者頻繁產(chǎn)生尿意；前列腺增生，會導致排尿困難、尿頻等癥狀。如果自身患有這些疾病，起夜一次可能只是疾病早期的表現(xiàn)，和健康的朋友相比就算多；若朋友也患有類似疾病，需要進一步對比病情嚴重程度。

5. 藥物影響：某些藥物具有利尿作用，如氫氯噻嗪、呋塞米、螺內(nèi)酯等。如果正在服用這些藥物，起夜一次可能是藥物的正常反應。和未服用此類藥物的朋友相比，起夜一次可能就相對較多。

起夜一次是否算多不能簡單地和朋友對比，需要綜合考慮年齡、睡前飲水情況、生活習慣、疾病因素和藥物影響等多方面因素。如果起夜次數(shù)突然改變，或者伴有其他不適癥狀，如尿痛、尿急、多飲、多食、消瘦等，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的腎內(nèi)科、內(nèi)分泌科等相關(guān)科室就診，以明確原因并采取相應的治療措施。