早上空腹血糖高可能引發(fā)糖尿病、心血管疾病、神經(jīng)病變、腎臟疾病、眼部疾病等。

1. 糖尿病：早上空腹血糖高是糖尿病的重要表現(xiàn)之一。長期空腹血糖高，會使胰島素抵抗加重，胰島功能受損，進(jìn)而導(dǎo)致血糖持續(xù)升高，最終發(fā)展為糖尿病。糖尿病會引發(fā)一系列并發(fā)癥，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

2. 心血管疾病：高血糖會損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，使血管壁增厚、變硬，血管彈性下降，導(dǎo)致動脈粥樣硬化。同時，高血糖還會影響血脂代謝，使血液黏稠度增加，容易形成血栓，增加冠心病、心肌梗死、腦卒中等心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。

3. 神經(jīng)病變：血糖長期處于高水平，會導(dǎo)致神經(jīng)纖維變性，引起神經(jīng)傳導(dǎo)速度減慢，出現(xiàn)肢體麻木、疼痛、感覺異常等癥狀，嚴(yán)重時可導(dǎo)致運動障礙。常見的有周圍神經(jīng)病變和自主神經(jīng)病變。

4. 腎臟疾病：高血糖會使腎小球內(nèi)壓力升高，導(dǎo)致腎小球濾過功能受損，出現(xiàn)蛋白尿。隨著病情的進(jìn)展，可發(fā)展為腎功能衰竭，最終需要透析或腎移植治療。

5. 眼部疾病：長期高血糖會損害視網(wǎng)膜血管，導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變，嚴(yán)重時可導(dǎo)致失明。此外，還可能引起白內(nèi)障、青光眼等眼部疾病。

降低早上空腹血糖的方法有很多。在飲食方面，要控制碳水化合物的攝入量，增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜、水果、全谷物等。同時，要避免高糖、高脂肪、高鹽的食物。運動也是降低血糖的重要方法，適當(dāng)?shù)挠醒踹\動，如散步、慢跑、游泳等，可以提高身體對胰島素的敏感性，降低血糖。藥物治療方面，可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等藥物來控制血糖。

早上空腹血糖高會引發(fā)多種嚴(yán)重疾病，對身體健康造成極大威脅。因此，要重視空腹血糖的監(jiān)測，通過合理飲食、適量運動和必要的藥物治療等方法，將空腹血糖控制在正常范圍內(nèi)，以預(yù)防相關(guān)疾病的發(fā)生。如果發(fā)現(xiàn)空腹血糖異常，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。