晚上睡覺手發(fā)麻可能由睡姿不良、頸椎病、腕管綜合征、糖尿病神經(jīng)病變、腦供血不足等因素引起。

1. 睡姿不良：睡覺時(shí)若長時(shí)間壓迫手臂，會(huì)阻礙血液循環(huán)，致使手部供血不足，進(jìn)而引發(fā)手麻。調(diào)整睡姿，避免手臂受壓，可緩解此類手麻癥狀。

2. 頸椎病：頸椎發(fā)生病變后，可能會(huì)壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致手部麻木、無力等癥狀。尤其是在晚上睡覺時(shí)，頸部姿勢相對固定，更容易加重神經(jīng)根的受壓情況。治療上，可通過頸椎牽引、按摩、針灸等物理治療方法，減輕神經(jīng)根的壓迫。同時(shí)，可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、肌肉松弛劑如氯唑沙宗、神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺等緩解癥狀。

3. 腕管綜合征：腕管內(nèi)壓力增高會(huì)壓迫正中神經(jīng)，引起手部麻木、刺痛等癥狀，夜間癥狀可能會(huì)加重?；颊邞?yīng)減少手腕活動(dòng)，可佩戴手腕支具。藥物治療方面，可遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松、非甾體抗炎藥如萘普生、神經(jīng)營養(yǎng)藥物如維生素B12等。

4. 糖尿病神經(jīng)病變：長期高血糖會(huì)損害周圍神經(jīng)，導(dǎo)致手部麻木、疼痛、感覺異常等癥狀?？刂蒲鞘侵委煹年P(guān)鍵，患者需遵醫(yī)囑使用降糖藥物如二甲雙胍、格列齊特、胰島素等。同時(shí)，可使用神經(jīng)營養(yǎng)藥物如硫辛酸、依帕司他等改善神經(jīng)病變。

5. 腦供血不足：腦部血液供應(yīng)不足會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，可能導(dǎo)致手麻等癥狀。患者應(yīng)改善生活方式，如戒煙限酒、控制體重、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。藥物治療可遵醫(yī)囑使用抗血小板藥物如阿司匹林、改善腦循環(huán)藥物如尼莫地平、他汀類藥物如阿托伐他汀等。

晚上睡覺手發(fā)麻的原因多樣，社區(qū)可通過組織健康講座、提供咨詢服務(wù)等方式，提高居民對這些疾病的認(rèn)識(shí)。居民若出現(xiàn)手麻癥狀，應(yīng)及時(shí)關(guān)注，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。