判斷多久尿一次算異常，需考慮正常排尿頻率、飲水因素、疾病因素、藥物因素、精神因素等。

1. 正常排尿頻率：一般情況下，成年人白天排尿4 - 6次，夜間0 - 2次。如果白天排尿次數(shù)明顯超過6次，或夜間排尿次數(shù)超過2次，且持續(xù)一段時間，就可能存在異常。不過，這只是一個大致的參考范圍，個體之間可能會存在一定差異。

2. 飲水因素：如果短時間內(nèi)大量飲水，會導(dǎo)致尿液生成增多，排尿次數(shù)也會相應(yīng)增加，這屬于正常的生理現(xiàn)象。但如果在正常飲水量的情況下，仍頻繁排尿，就需要警惕是否存在問題。例如，正常成年人每天飲水量在1500 - 2000毫升左右，如果在這個范圍內(nèi)，排尿次數(shù)卻遠(yuǎn)超正常，就可能不正常。

3. 疾病因素：多種疾病會引起尿頻。泌尿系統(tǒng)感染，如尿道炎、膀胱炎等，炎癥刺激會導(dǎo)致尿頻，同時可能伴有尿急、尿痛等癥狀；糖尿病患者由于血糖升高，導(dǎo)致尿液中糖分增多，產(chǎn)生滲透性利尿，從而出現(xiàn)尿頻；前列腺增生多見于老年男性，增生的前列腺壓迫尿道，導(dǎo)致排尿不暢，也會引起尿頻、夜尿增多等癥狀；腎臟疾病，如慢性腎盂腎炎、腎小球腎炎等，影響腎臟的濃縮功能，也會出現(xiàn)尿頻。

4. 藥物因素：一些藥物具有利尿作用，服用后會使排尿次數(shù)增加。比如氫氯噻嗪、呋塞米等利尿劑，常用于治療高血壓、水腫等疾病，服用后會導(dǎo)致尿量增多、排尿頻繁。此外，含有咖啡因的藥物或食物也可能會增加排尿次數(shù)。

5. 精神因素：當(dāng)人處于精神緊張、焦慮、恐懼等狀態(tài)時，也可能出現(xiàn)尿頻的癥狀。這種尿頻通常在情緒緩解后會有所改善。例如，有些人在考試前、面試前等重要場合，會頻繁想上廁所。

綜上所述，判斷多久尿一次算異常不能僅僅依據(jù)排尿次數(shù)，需要綜合考慮多種因素。如果發(fā)現(xiàn)排尿頻率明顯異常，且持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如尿常規(guī)、血糖、泌尿系統(tǒng)超聲等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行治療，不要自行用藥。