糖尿病是一種發(fā)病率非常高的疾病，我國(guó)糖尿病患者數(shù)已經(jīng)超過了1.14，也占總?cè)丝跀?shù)的11.6%，該疾病導(dǎo)致的并發(fā)癥死亡人數(shù)每年超過100萬(wàn)，40歲以下人群的患病率也高達(dá)5.9%。糖尿病可以說是一個(gè)威脅我國(guó)國(guó)民健康的重大問題，糖尿病的影響是全身性的，會(huì)對(duì)全身的血管和神經(jīng)都造成影響，高血糖會(huì)侵蝕全身的血管和神經(jīng)，導(dǎo)致并發(fā)癥的出現(xiàn)。那么糖尿病都會(huì)對(duì)人體造成哪些危害呢？對(duì)糖尿病患者的健康教育又要如何進(jìn)行呢？接下來就有請(qǐng)韶關(guān)市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師許伍華為我們介紹。

糖尿病的危害有哪些？

糖尿病的危害主要包括兩方面：1、周圍神經(jīng)病變，導(dǎo)致糖尿病足、糖尿病感覺障礙；2、血管病變，包括糖尿病視網(wǎng)膜病變?cè)趦?nèi)的微血管病變，以及糖尿病腎病、冠心病、心源性猝死、腦卒中在內(nèi)的大血管病變。以上危害都是需要警惕的。

糖尿病的健康教育包括哪幾個(gè)方面？

糖尿病的健康教育包括以下幾個(gè)方面：1、控制飲食總熱量和構(gòu)成比，碳水化合物大約占50%~60%，脂肪和蛋白質(zhì)占20%左右；2、保持心情舒暢；3、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，保持一周300分鐘中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，做到運(yùn)動(dòng)心率=170-年齡；4、戒煙；5、控制健康的體重；6、定期監(jiān)測(cè)血糖。

由于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的局限，糖尿病是一種不可治愈的疾病，也就是說糖尿病的發(fā)生一般都是不可逆的，一旦確診將會(huì)終生存在。再加上糖尿病本身會(huì)引發(fā)一系列的并發(fā)癥，所以也就有了糖尿病是不死癌癥的說法。但是患上糖尿病的患者不要過度焦慮，配合藥物治療、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、控制飲食、定期隨診，控制血糖在正常水平就能夠良好的控制病情，防止并發(fā)癥的發(fā)生。