說起春節(jié)假期既開心又煎熬的一件事，莫過于走親訪友了。親友暢談，小孩能收紅包這些自然使開心，而面對親友對工作、生活和學(xué)習(xí)的靈魂拷問，大概多數(shù)人會坐如針扎。這里糖大夫要提醒各位糖友的是，假期作息的改變很可能會引起血糖的波動，想要穩(wěn)定血糖就一定要做好相應(yīng)的調(diào)整，切記應(yīng)按時用藥！

糖友春節(jié)期間應(yīng)做好哪些調(diào)整？

春節(jié)期間，很多人可能會熬夜、晚起，不吃早餐或者早午餐間隔很短。而這些情況無疑都會引起血糖波動。隨之而來的，就是一系列的健康問題。

而糖尿病患者由于胰島素的缺乏或作用不足，更容易出現(xiàn)糖、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝紊亂。因此，建議糖友在春節(jié)前應(yīng)去醫(yī)院檢查血脂、血壓、血糖、糖化血紅蛋白、24小時尿蛋白+尿白蛋白定量等指標(biāo)，以便做相應(yīng)的用藥調(diào)整。

如果外出后忘了用藥，該怎么做來防止血糖升高

春節(jié)期間由于親友齊聚一堂，把酒言歡，糖友很容易會錯過用藥時間，甚至忘記用藥。這樣無疑對血糖的穩(wěn)定不利。如果糖友確實是事后才想起漏服降糖藥，該怎么辦呢？

總的來說，降糖藥物漏服后，糖友可以根據(jù)藥物種類、血糖水平來決定是否需要補用、補用的劑量及時間。

1、短效磺脲促泌劑（例如格列喹酮）、格列奈類

如剛用餐后想起，可立即補服；如兩餐之間想起，應(yīng)監(jiān)測血糖，血糖輕度升高，可以增加活動量，血糖明顯升高，可減量補服；如已接近下一餐時間，則測餐前血糖，若升高不明顯則無須改變用藥和進餐量，若升高明顯，可以適當(dāng)增加餐前用藥劑量或減少這一餐的進食量，使血糖盡快恢復(fù)到正常范圍。

2、中長效類磺脲類藥物

這類藥物通常每日一次早餐前服用。如早餐前漏服藥而于午餐前想起，血糖明顯升高，按照原來劑量補服；如午餐后想起，可以視情況半量補服。晚餐前后發(fā)現(xiàn)，可通過運動和減少晚餐量控制血糖，不必補服。

3、a-糖苷酶抑制劑

如餐中想起，可馬上補服；如餐后發(fā)現(xiàn)，不需要補服。

4、二甲雙胍

單用時如用量較小，可通過加大活動量的方式降低血糖而無需補服；聯(lián)合用藥時最好僅增加活動量的，或者明確血糖水平確實高后再補服；如已到下一次使用二甲雙胍時則無需再補服。5、胰島素增敏劑

單藥應(yīng)用者漏服當(dāng)日均可補服，聯(lián)合用藥者只要血糖不低也可當(dāng)日補服。

6、DPP-4抑制劑

漏服后于當(dāng)日隨后補服。

7、使用超短效或短效胰島素，

如果是餐前漏打，可于餐后立即補注；對于早、晚餐前注射預(yù)混胰島素患者，早餐前忘記注射，可于餐后立即補打，注意監(jiān)測血糖，必要時中間加餐；如已近中午，應(yīng)監(jiān)測午餐前血糖，如血糖過高，可在午餐前臨時注射一次短效或超短效胰島素；如使用長效胰島素漏打，盡快補上即可，若注射間隔時間較短，可適當(dāng)減少劑量。

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