中風是導致中老年人健康和生命受到威脅的最重要的因素，特別是家中有老人的家庭，非常注重對于中風的預防。我們都知道高血壓或者動脈硬化等心臟方面的疾病是誘發(fā)中風的最為重要的因素，但其實糖尿病患者也是容易中風的，對這一因素的預防很多人都做得不到位。接下來就讓我們一起來了解一下為什么糖尿病患者容易得中風，糖尿病患者應該如何遠離中風。

為什么糖尿病患者容易得中風呢？

糖尿病患者也是導致中風的一個高發(fā)人群，主要有以下兩種原因。第一，因為糖尿病患者是以高血糖為特征的代謝性疾病，由于代謝出現(xiàn)了問題，在糖、蛋白、脂肪、水鹽酸堿方面出現(xiàn)了代謝障礙，這些代謝障礙非常容易產(chǎn)生動脈硬化。糖尿病患者出現(xiàn)了動脈硬化是非常容易產(chǎn)生中風的。第二，因為糖尿病患者的血糖會比較高，因此血液就會變得更加的粘稠，血液流通速度變慢，就會形成血栓，而血栓非常容易引發(fā)中風的。

糖尿病患者應該如何遠離中風呢？

1、血壓必須控制

想要預防中風，同時擁有高血壓的糖尿病患者，一定要注意對血壓的控制。日常生活中一定要按時按量的吃降壓藥，隨時監(jiān)測血壓，將血壓維持在一個比較正常平穩(wěn)的水平。

2、控制血糖

因為高血糖會導致中風，所以糖尿病患者一定要將維持血糖作為一個根本的目標。為此一定要重視糖尿病的治療，聽從醫(yī)生的指導，服用降壓藥或者注射胰島素。

3、適當?shù)倪\動

糖尿病患者進行運動不僅能夠降低血糖，而且還能夠增加心肺功能。多增加體育運動也會讓人的體質變得更加的強壯，面對疾病的抵抗力也會增強。不過中老年患者在選擇運動方式的時候，不要選擇過于激烈的，以免發(fā)生中風。

4、戒煙戒酒

煙酒中的有害物質也是會導致中風概率增加，特別是對于中老年人來說，戒煙戒酒是維持身體健康一個必要的前提條件。煙酒中的有害物質也會對身體的其他器官造成影響，特別是心臟、肺、胃等。

糖尿病也是引發(fā)中風的一個重要的因素，因此預防中風的時候，一定不要忘記把糖尿病因素考慮進去。糖尿病患者因為容易患中風，因此也要注重對此方面的預防。