懷孕期間，最重要的事就是按時(shí)產(chǎn)檢，這對于孕婦、胎兒都是有利的。在產(chǎn)檢項(xiàng)目中，測量血糖是必不可少的一項(xiàng)。因?yàn)樵袐D是有可能得妊娠糖尿病的，得了妊娠糖尿病不僅會給生產(chǎn)帶來危險(xiǎn)，還對胎兒生長發(fā)育有很大的影響。孕婦測量血糖很重要，接下來讓我們一起來了解一下孕婦查血糖有哪些注意事項(xiàng)。

孕婦查血糖有哪些注意事項(xiàng)？

1、最佳的檢查時(shí)間

在監(jiān)測血糖的時(shí)候，孕婦最好能夠保持空腹。很多孕婦聽第二天早上要空腹檢測血糖，只是不吃早餐，但是夜晚睡前的零食等都是在吃的，其實(shí)這樣都會影響血糖的指數(shù)。所以在測量空腹血糖的時(shí)候，最好能夠保持空腹8到12個(gè)小時(shí)，這就要求孕婦在晚餐過后到第2天的檢測這段時(shí)間不要吃任何東西。另外如果早上測空腹血糖，最好能夠在10點(diǎn)之前，因?yàn)?0點(diǎn)之后空腹時(shí)間過于長反而會使血糖低于正常的數(shù)值。

2、睡眠要充足

孕婦測量血糖的前天晚上一定要保持充足的睡眠，不能夠熬夜。因?yàn)榘疽箷贵w內(nèi)的血糖上升，第二天監(jiān)測的時(shí)候就會影響結(jié)果，失去了檢測血糖的意義。

3、情緒不能波動(dòng)，也不能劇烈活動(dòng)

孕婦在監(jiān)測血糖的時(shí)候不要情緒過于的激動(dòng)，在監(jiān)測血糖之前的那段時(shí)間，也不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，有的孕婦為了鍛煉身體決定早上起床走路去醫(yī)院檢測，這是不可以的，因?yàn)檫@樣也會使血糖出現(xiàn)波動(dòng)。

4、測量前三天高糖食物少吃

如果在測量的前三天時(shí)間，吃下大量含糖的食物，就有可能會對血糖的監(jiān)測產(chǎn)生影響，造成血糖的結(jié)果變得不客觀。但這不能要求孕婦在監(jiān)測血糖時(shí)間進(jìn)行節(jié)食，這樣測出來雖然血糖比較低，但是自欺欺人的表現(xiàn)。

孕婦如何控制血糖？

1、少吃含糖的食物

女性在懷孕的時(shí)候口味會有所改變，會對某口味非常的偏好，并且吃起來都無法很好的控制。如果對甜類食品比較偏好，日常生活中還是要適當(dāng)?shù)目刂埔幌?。因?yàn)槿绻堑氖澄锍缘眠^多，容易造成血糖的上升，也就很容易得上妊娠期糖尿病。

2、少食多餐，營養(yǎng)均衡

孕婦為了控制血糖，最好能夠養(yǎng)成少吃多餐的飲食習(xí)慣，將一日三餐細(xì)分為五到六餐，這樣血糖的波動(dòng)是不會過于大的，并且還能預(yù)防低血糖。

孕婦在監(jiān)測血糖的時(shí)候有很多注意事項(xiàng)需要注意，這樣才能夠保證血糖監(jiān)測出來的數(shù)值是客觀的準(zhǔn)確的。孕婦在日常生活中要重視對血糖的控制，預(yù)防妊娠期糖尿病。