糖尿病，因為它帶有“糖”這個字，導致大家對糖的恐懼日益增加。為了預防糖尿病，有些人一點糖都不敢吃。吃糖真的會得糖尿病嗎？接下來讓我們一起來了解一下。

吃糖會得糖尿病嗎？

吃糖會得糖尿病其實這句話過于絕對了，糖分為人體提供能量，所以適當?shù)某砸恍┨且彩菦]有害處的。如果因為怕得糖尿病就一點疼也不吃，反而會影響人的身體健康，所以為了保證人的營養(yǎng)所需，各種微量元素各種食物都要有序的攝入，這其中當然包括糖類。

但是能吃糖并不意味著可以過量吃糖，如果經(jīng)常的食糖如命，控制不住自己吃糖的量，就非常容易使人長胖，而肥胖與糖尿病的聯(lián)系是非常密切的，肥胖的人得糖尿病的幾率也非常的高，并且如果經(jīng)常吃糖也會加重胰島素分泌的負擔，對胰腺也是一種傷害。長此以往還說不定真的會得糖尿病。

是否會得糖尿病還與很多別的因素有關(guān)，并不僅僅是過量吃糖這一點。不過，因為糖尿病確實和遺傳因素有關(guān)，有糖尿病易感因子的后代還是盡量的保持飲食方面的健康，少吃糖。所以單純的說只要吃糖就容易得糖尿病是過于絕對的說法。

得糖尿病與哪些因素有關(guān)？

1、遺傳因素

糖尿病具有一定的遺傳性，如果直系親屬中容易得糖尿病，那么后代就會攜帶糖尿病易感因子，相對于普通人來說得糖尿病的幾率會非常的大。

2、不正確的飲食習慣

糖尿病也被稱作富貴病和越來越好的物質(zhì)水平，有密不可分的關(guān)系。在日常生活中如果經(jīng)常吃一些高脂肪、高熱量和高糖的食物，尤其是含糖分比較高的食物，這樣非常容易讓身體里的血糖增加，如果不節(jié)制，很有可能會得糖尿病。

3、肥胖

上文也說過，吃太多糖會容易引發(fā)肥胖，而肥胖者患糖尿病的幾率也很高，這里所說的患糖尿病的類型主要是2型糖尿病，肥胖者是2型糖尿病的高發(fā)人群。

4、年齡因素

隨著年齡的增長，身體的各項器官都會有所衰退，包括胰腺，而胰腺主要是分泌胰島素，胰島素分泌不足，對于血糖就會失去控制，就比較容易得糖尿病。

吃糖就會得糖尿病，這句話說得過于絕對。但是日常生活中還要盡量的少吃一些糖，過量吃糖也是有可能會得糖尿病的。