在生活中很多糖尿病人都會(huì)聽(tīng)從醫(yī)生的話讓自己按時(shí)服用藥物，也有在生活方面多加注意，但是還是有糖尿病人會(huì)反映自己在嚴(yán)格降糖期間總是不能夠讓自己的血糖穩(wěn)定。起伏不定的血糖給他們帶來(lái)極大的困擾，也讓他們憂心重重，卻不知道該怎么辦？其實(shí)糖尿病人如果血糖沒(méi)有控制好，多數(shù)是以下這幾個(gè)原因在搗亂，可以了解并且確認(rèn)原因再采取方法。

血糖沒(méi)有控制好多數(shù)是哪幾個(gè)原因在搗亂？

一、飲食控制不嚴(yán)格

有一些糖尿病人在平時(shí)要注意控制好自己的飲食，但是他們對(duì)于飲食控制卻存在著一定的誤區(qū)，他們認(rèn)為只要自己不吃甜食并且少吃主食就可以，對(duì)于一些熱量并且淀粉以及其他物質(zhì)比較高的食物卻照常進(jìn)食，卻不知道這些食物中所含的熱量以及淀粉都是會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)不穩(wěn)定，所以患者在控制血糖期間最好定制一個(gè)適合自己的飲食方案，避免自己因?yàn)轱嬍晨刂撇划?dāng)而讓血糖控制不佳。

二、沒(méi)有嚴(yán)格服用藥物

雖然有一些糖尿病人在控制血糖期間有服用藥物，但是一些糖尿病人會(huì)根據(jù)自己的血糖隨意調(diào)整藥物，一些糖尿病人在服用一段時(shí)間藥物后覺(jué)得自己的血糖穩(wěn)定就自己減掉藥物的服用量或者是沒(méi)有按時(shí)服用藥物，最終讓血糖總是起伏不定。

三、不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式

很多糖尿病人認(rèn)為自己只要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)能夠讓自己的血糖穩(wěn)定，而大多數(shù)在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候都會(huì)采取比較強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)方式，卻不知道不同的運(yùn)動(dòng)方式對(duì)于不同的人有不同的降糖效果，如果沒(méi)有根據(jù)自己的身體選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，就會(huì)讓自己因?yàn)殄e(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)方式以及運(yùn)動(dòng)量導(dǎo)致血糖過(guò)度下降，最終導(dǎo)致反跳性低血糖出現(xiàn)。

四、沒(méi)有定期監(jiān)測(cè)血糖

雖然很多糖尿病人在家中有自備血糖儀，不過(guò)很多糖尿病人在平時(shí)并沒(méi)有定期監(jiān)測(cè)血糖的習(xí)慣，特別是在自己控制血糖期間，大多是只有在附近的時(shí)候讓醫(yī)生檢查一下血糖，而在平時(shí)對(duì)于自己的血糖卻沒(méi)有定期監(jiān)測(cè)。甚至有一些患者都是憑自我感覺(jué)調(diào)整藥物，卻不知道這樣很容易讓血糖在上升或者下降的時(shí)候?qū)е伦约哄e(cuò)誤的用藥讓血糖不穩(wěn)。

總的來(lái)說(shuō)，糖尿病人要知道如果自己的血糖長(zhǎng)期不能夠控制在正常范圍內(nèi)，就說(shuō)明自己有著錯(cuò)誤地控制血糖方式，在這個(gè)時(shí)候要及時(shí)查明原因，并且讓自己采取正確的措施，才能夠讓血糖穩(wěn)定并且正常。