對于糖尿病這種疾病一定要及時的進行控制和對于身體的傷害還是非常大的，現(xiàn)在很多老年人會有糖尿病的疾病，下面我們一起來了解一下老年人患有糖尿病到底要怎么控制呢？

1、飲食控制：對于糖尿病病人，控制飲食是勢在必行的，可以少量多餐，但不可以一次的吃太多。同時在確保總熱量平衡的前提下，多吃含纖維素較高的粗糧、麥胚、豆類及蔬菜等，每日每人食物纖維的攝入量不低于35克，對于已有較重并發(fā)癥的高齡患者不必過分限制飲食。

2、不要拿保健品當藥品：專家建議，不要把保健品誤當作藥品來使用，因為保健品它不是藥品，不具備確切的臨床療效，充其量只有輔助的保健作用。雖然有些針對糖尿病患者的保健品具有一定的降糖作用，但幾乎無一例外地是在保健品中違規(guī)加入了副作用較大、價格低廉的西藥成分（如優(yōu)降糖、降糖靈等）。

3、降糖藥選擇需慎重：對于糖尿病人，不管選擇什么藥品，都需要謹慎選擇，特別是降糖藥等。老年人往往都有不同程度的腎功能減退，并且容易發(fā)生低血糖，因此，應盡量選擇不依靠腎臟排泄、降糖作用比較緩和的降糖藥，如糖適平、諾和龍、拜唐蘋等等。

4、體育鍛煉要量力而行：在平時一定要注意適量的運動，很多老年人都是因為不注意運動，所以導致血糖增高。凡是身體狀況允許的老年人均應進行適度的體育鍛煉。由于老年人心肺以及肌肉、骨骼功能減低，故運動必須量力而行。一般可進行慢跑、快步走、健身操、太極拳等活動。

夏天人體的血糖水平偏低，所以建議大家要繼續(xù)做好降糖的做事，同時降糖是與季節(jié)有密切的關系。一年之中，冬天血糖水平相對較高；而夏天則相對較低。從病理生理學分析，主要原因有兩點：一是夏天胰島素分泌量較多，同時人體組織對胰島素敏感性也增高；二是夏天活動量較大，代謝加強，消耗較多。所以，熱天需要抓住降血糖的最佳時機，“順水推舟”強化治療，以期達到輕癥糖尿病患者的血糖值降至正常，重癥患者的血糖濃度有較大幅度下降，需要注射胰島素治療的患者能夠改用口服降糖藥的效果，這對以后控制病情，改善預后有重要意義。

糖尿病這種疾病雖然非常常見，但是在平時的控制是非常重要的，尤其是平時的飲食上一定要注意不能吃含糖量的東西，還要注意不能出現(xiàn)抽煙喝酒的情況，這樣對于整體的恢復它有一定的幫助。