很多糖尿病人都知道想要知道自己的血糖是否穩(wěn)定，就要檢查自己的空腹血糖以及餐后血糖，而大多數(shù)糖尿病人比較注重自己的空腹血糖，在平時(shí)對(duì)于空腹血糖的檢查也比較重視，但是很多糖尿病人不知道的是在這幾種情況下所監(jiān)測(cè)的空腹血糖值是不準(zhǔn)確的，因此在平時(shí)監(jiān)測(cè)血糖的時(shí)候要避免這幾種情況。

糖尿病人要注意，這4種情況空腹測(cè)血糖不準(zhǔn)確！

一、晚餐吃太多

一般有很多糖尿病人在早上起來會(huì)測(cè)量自己的空腹血糖，但是有些患者會(huì)因?yàn)榍耙煌沓粤颂嗟氖澄锘蛘呤峭聿瓦M(jìn)食的時(shí)間比較晚，就會(huì)導(dǎo)致第2天的空腹血糖值比較高，因此在這個(gè)時(shí)候如果說監(jiān)測(cè)自己的血糖值比較高，就要考慮自己前一天晚上的飲食是否飲食過多。

二、8：00后

一般來說空腹血糖必須是在上午8：00之前完成檢查，由于在8：00后因?yàn)樯眢w生物鐘的影響會(huì)讓生糖激素慢慢增加，這個(gè)時(shí)候就算不吃飯也會(huì)讓自己的血糖跟著上升，所以糖尿病人如果要監(jiān)測(cè)自己的空腹血糖就要選擇在每天早上8：00前進(jìn)行監(jiān)測(cè)，如果超過8：00所監(jiān)測(cè)的空腹血糖就會(huì)有所偏差。

三、運(yùn)動(dòng)后

有一些糖尿病人在每天早上起床后有晨練的習(xí)慣，很多會(huì)在晨練后再進(jìn)行空腹血糖監(jiān)測(cè)，卻不知道在晨練的時(shí)候一般會(huì)讓血糖下降，而如果血糖下降過度就會(huì)出現(xiàn)反跳性高血糖，在這個(gè)時(shí)候所測(cè)的空腹血糖就會(huì)偏高，因此注意早上起床后要及時(shí)進(jìn)行空腹血糖檢測(cè)，不要等到晨練后再進(jìn)行監(jiān)測(cè)，這樣所監(jiān)測(cè)出來的結(jié)果是不準(zhǔn)確的。

四、應(yīng)激狀態(tài)下

糖尿病人如果是處于應(yīng)激狀態(tài)下，如情緒不穩(wěn)定、失眠多夢(mèng)、一些感冒疾病等，在這些情況都會(huì)導(dǎo)致自己的空腹血糖出現(xiàn)上升，因此糖尿病人如果是在這些情況下所測(cè)的空腹血糖，就會(huì)出現(xiàn)不準(zhǔn)確的情況，所以要特別注意，在監(jiān)測(cè)空腹血糖前要排除這些疾病。

溫馨提示，糖尿病人如果在進(jìn)行空腹檢查后發(fā)現(xiàn)自己的血糖有異常，這個(gè)時(shí)候就要格外的注意，要排除以上這幾種原因，因?yàn)樵谝陨线@幾種情況下所測(cè)的空腹血糖一般是不準(zhǔn)確的，只有按照醫(yī)生的囑咐，并且嚴(yán)格的按照要求來進(jìn)行空腹血糖監(jiān)測(cè)，才能夠讓自己得到最準(zhǔn)確的空腹血糖結(jié)果。