糖尿病控制血糖要避免這3個誤區(qū),一定要注意!
在生活中,患有糖尿病的人并不少見,而大多數(shù)糖尿病人在發(fā)現(xiàn)病情的時候都會及時采取措施控制自己的血糖,而很多人因為對糖尿病的不了解導致自己在控制血糖期間容易發(fā)生以下這些誤區(qū),也正是以下這些誤區(qū)讓自己的血糖長期不能得到穩(wěn)定,所以糖尿病人對于這些誤區(qū)要有所了解,在日常才能夠盡量避免。
糖尿病人在控制血糖期間要注意哪些誤區(qū)的發(fā)生?
一、只注重血糖控制,認為血糖控制好就不會出現(xiàn)其他并發(fā)癥
有很多糖尿病人認為自己只要將血糖控制穩(wěn)定就不會出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥,因此在日常只注重對血糖的控制,卻不知道血糖控制穩(wěn)定只是能夠降低并發(fā)癥出現(xiàn)的幾率,但不能夠完全杜絕并發(fā)癥的發(fā)生,如果糖尿病人在平時只注重自己的血糖,而對于其他器官沒有注重,就容易讓其他器官受到血糖的影響或者是出現(xiàn)其他指標失控的現(xiàn)象,就容易引發(fā)這種情況性并發(fā)癥。
二、血糖降得越低越好
有一些糖尿病人認為自己的血糖越降低,就更不容易讓身體受到傷害,卻不知道血糖如果降得過低容易引發(fā)低血糖,低血糖的發(fā)生比高血糖更加嚴重,低血糖出現(xiàn)會讓患者出現(xiàn)各種低血糖反應,嚴重會讓患者陷入昏迷甚至休克的狀態(tài),對患者的性命是有極大的影響,所以不要以為血降降得越低越好,一般降血糖只追求穩(wěn)定,并不是要越低越好。
三、家務活并不能代替運動
有一些糖尿病人認為自己在平時有干家務活就可以不用經(jīng)常運動,卻不知道家務活并不能夠完全代替運動,雖然家族活能夠讓自己的身體得到活動,但是這種活動并不全面,另外有時候家務活的時間比較短,不能夠讓身體得到完全的鍛煉就不能夠起到降血糖的效果,所以不要單純的以為有干家務活就能夠讓自己不運動,在進行家務活的同時要進行一些適當?shù)倪\動,這樣能夠讓自己更好的降血糖。
溫馨提示,糖尿病人要知道自己在控制血糖期間容易出現(xiàn)以上這幾個誤區(qū),因此在平時要多些了解,并且對于糖尿病的一些相關(guān)知識和正確的治療方法都有所了解,這樣才能夠讓自己在控制血糖期間不容易陷入這些誤區(qū),進而讓自己能夠科學正確的治療糖尿病,從而讓自己的血糖得到穩(wěn)定。
(責任編輯:劉志玲 )
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