說(shuō)起糖尿病很多人應(yīng)該都知道，糖尿病的典型癥狀就是三多一少，即多飲、多食、多尿和體重下降，由于糖尿病在發(fā)生的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)多尿的現(xiàn)象，所以很多患者都感覺(jué)到痛苦不堪，尤其是在夜晚需要頻繁的起身排便尿，不僅讓患者感覺(jué)到麻煩，更是會(huì)影響到患者的睡眠質(zhì)量。而有很多患者以為自己只要在平時(shí)控制喝水量，就能夠減少多尿的現(xiàn)象，那事實(shí)真的是這樣嗎？

糖尿病人多尿少喝水就可以緩解嗎？

對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)，多尿是一種很常見(jiàn)的癥狀，而很多糖尿病人為了讓自己少上幾次廁所，就會(huì)控制自己的喝水量，甚至有些一天只喝一兩次水，以為這樣就能夠讓自己多尿的現(xiàn)象減輕。但其實(shí)這是一種不可取的行為，因?yàn)樘悄虿∪硕嗪人梢詭椭♂屟褐械难菨舛?，從而起到降血糖的作用?/p>

如果減少喝水量，就會(huì)讓血液中的血糖濃稠度增加，這樣不僅會(huì)讓血糖上升，而且也容易引發(fā)血管堵塞以及一些血管病變。另外糖尿病人身體是非常容易缺水的，因此不要等到感覺(jué)自己有口渴的現(xiàn)象才喝水，由于糖尿病人的神經(jīng)容易發(fā)生病變，這樣他們的口渴中樞神經(jīng)感知能力就會(huì)變得比較慢，這樣身體在缺水的時(shí)候就會(huì)因?yàn)檫@種感知能力比較弱而不能讓自己及時(shí)有口渴的現(xiàn)象，也就不能及時(shí)補(bǔ)充水分，這樣就會(huì)讓身體陷入缺水的狀態(tài)。所以糖尿病人不能控制自己的喝水量，也不能讓自己感覺(jué)到有口渴的現(xiàn)象時(shí)才喝水，只有多喝水才能夠讓自己水分充足，也能夠幫助降低血糖。

另外糖尿病人要注意的是在每天三餐前最好都能夠喝一杯水，餐前喝水能夠提高自己的飽腹感，從而在攝入主食的時(shí)候不會(huì)攝入過(guò)多，進(jìn)而延緩餐后血糖上升的速度。而且還要注意在每天睡覺(jué)前也要喝一杯水，睡前喝一杯水不僅能夠幫助清理自己的腸胃，也能夠清理血管，防止睡覺(jué)時(shí)發(fā)生一些心腦血管疾病。

溫馨提示

糖尿病人要知道的是不要以為自己有多尿的現(xiàn)象，就要控制喝水量，如果自己控制喝水量對(duì)血糖的穩(wěn)定是沒(méi)有好處的，在平時(shí)只有多喝水才能夠幫助稀釋血液，從而達(dá)到降血糖的目的。另外還要注意在平時(shí)不要用一些飲品代替白開(kāi)水，只有喝白開(kāi)水才是最健康的。