糖尿病人的這3種床頭寶,你都備足了嗎?
都說糖尿病人在生活中的各方面都要注意,不僅要按時(shí)服用藥物,還要控制好飲食,并且還要堅(jiān)持鍛煉,這些必須的措施,才能夠讓血糖穩(wěn)定。另外糖尿病人要注意除了這三點(diǎn)措施要做好,在平時(shí)自己的床頭還要備好這三樣?xùn)|西,這三樣?xùn)|西能夠幫助血糖穩(wěn)定,在緊急時(shí)刻還能夠挽救患者性命。那到底是哪三種床頭寶?一起來看看吧。
糖尿病人要備足哪三種床頭寶?
一、一杯溫開水
大家都知道經(jīng)過一整夜的睡眠后,身體大量的水分會丟失,就會讓身體處于干燥缺水的狀態(tài)。所以每天早上的一杯水是非常重要的,這一杯水不僅能夠幫助身體補(bǔ)水,還能夠幫助清潔腸胃道中的垃圾,也能夠稀釋血液讓血液流通。而且在早晨一杯水還可以幫助提高飽腹感,這樣在攝入早餐的時(shí)候能夠少攝入一些,防止餐后血糖上升過快。所以糖尿病人在平時(shí)睡前要注意在床頭放著一杯溫開水,這樣在第二天起床的時(shí)候就可以及時(shí)飲用,也不用怕自己忘記。
二、物品急救物質(zhì)
由于糖尿病人在睡覺的時(shí)候最容易發(fā)生低血糖和心絞痛,因此在睡前要在床頭備好這兩種疾病的藥物,要備好硝酸甘油和一些含糖高的食物,在發(fā)生心絞痛的時(shí)候可以及時(shí)服用硝酸甘油。而如果是在夜間出現(xiàn)低血糖,就要及時(shí)攝入高糖食物,能夠有效緩解低血糖的出現(xiàn)。
三、血糖儀
糖尿病人還需要將血糖儀放置在床頭,這樣在夜晚出現(xiàn)一些異常的時(shí)候方便及時(shí)測量血糖,另外在每天早上起床后,還可以及時(shí)進(jìn)行空腹血糖的檢測。在一睜開眼就可以采血并且進(jìn)行監(jiān)測,這樣也能夠防止因?yàn)槠渌蛩氐母蓴_而讓血糖值出現(xiàn)不穩(wěn)。另外要注意的是在床頭放置血糖儀,還要同時(shí)放置酒精棉簽和血糖試紙,才能夠在監(jiān)測血糖的時(shí)候不會因?yàn)槿狈δ姆N物品而過于匆忙。
溫馨提示,糖尿病人在每天睡前在床頭要備好這三種物品,這樣才能夠避免自己在睡覺的時(shí)候出現(xiàn)一些意外的發(fā)生。另外除了這些糖尿病人在晚上容易發(fā)生低血糖,因此在夜間如果有感覺,身體出現(xiàn)異常就要及時(shí)進(jìn)行血糖監(jiān)測,看自己是否出現(xiàn)低血糖,如果是因?yàn)榈脱且鸬陌Y狀,就要及時(shí)補(bǔ)充含糖高的食物,這樣就能夠避免一些意外的發(fā)生。
(責(zé)任編輯:劉志玲 )
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