糖尿病是一種和生活中緊密相關(guān)的慢性疾病，很多糖尿病患者在控制血糖的時(shí)候都是以降低血糖為主，沒有同時(shí)預(yù)防其他并發(fā)癥的出現(xiàn)。而糖尿病很容易導(dǎo)致腎臟受損，因此，在控制血糖的同時(shí)還要避免腎臟受損。

糖尿病患者要怎么預(yù)防腎病并發(fā)癥？

首先、要改變生活方式。患者要從日常的生活中休息起，要避免會(huì)誘發(fā)糖尿病加重的因素，養(yǎng)成低鹽、低糖、低脂的飲食習(xí)慣，并且要多吃水果蔬菜，保證體內(nèi)釬維素的足夠，避免便秘的出現(xiàn)。

其次、做好預(yù)防。患者還沒有出現(xiàn)腎臟傷害的時(shí)候要進(jìn)行預(yù)防，像控好血糖、保持血壓的正常，避免使用一些對(duì)腎臟有害的藥物，并且定期監(jiān)測(cè)血糖以及腎臟，避免血糖升高損害到腎臟。

最后、及時(shí)就診。如果是已經(jīng)出現(xiàn)糖尿病腎病的患者要及時(shí)到醫(yī)院就診，通過(guò)綜合治療來(lái)控制腎臟病情，可以讓受損的腎臟慢慢修復(fù)，從而阻止腎臟釬出現(xiàn)釬維化而引發(fā)腎臟疾病。

預(yù)防糖尿病腎病要避免哪些誤區(qū)？

一、要適當(dāng)吃肉類。有很多糖尿病患者認(rèn)為自己是要吃素食類的，是不能吃肉類的食物，但是由于素食中的氨基酸比較少，不能夠滿足人體內(nèi)的所需，長(zhǎng)期得不吃肉類或者吃素食會(huì)讓患者出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)性不良的情況，也不利于腎臟的修復(fù)。因此，患者對(duì)于高脂肪以及的高蛋白的食物是可以適當(dāng)攝入一些的，只要適量就可以。

二、可以多吃豆制品。有很多糖尿病關(guān)心認(rèn)為自己是不能吃豆制品的，有研究發(fā)現(xiàn)豆制品中得大量蛋白質(zhì)是一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，里面所含的氨基酸比較高，可以幫助患者提高維生素，異黃酮等有利于健康的物質(zhì)，所以糖尿病腎病患者可以適當(dāng)使用。不要以為豆制品是不能多吃的食物。

溫馨提示，糖尿病在發(fā)展到一定的程度后，是會(huì)導(dǎo)致高血壓以及腎病的發(fā)生。因此在平時(shí)患者要注意控制血糖上升，并且要控制飲食，防并且配合日常的飲食，就可以讓患者保持在一個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài)，從而讓病情穩(wěn)定。還有一點(diǎn)要注意的是要控制鹽的攝入，由于糖尿病患者是要特別注意飲食的，尤其是在平時(shí)的脂肪以及鹽，這些如果攝入過(guò)高會(huì)讓血糖不穩(wěn)，從而沒辦法讓其穩(wěn)定。